Большинство людей знает, что лишний вес вредит их здоровью, однако, последние наблюдения показывают, что многие не понимают, когда большое количество опасных последствий, результатом чего является ожирение.
Избыточный вес не только увеличивает риск болезней сердца и диабета (как считается, это одна из наиболее серьезных проблем, связанных с чрезмерной полнотой), но это также является причиной появления многих других болезней, предотвратить которые достаточно просто.
Депрессия – Люди с избыточным весом обычно страдают от депрессии. Трудно определить, депрессия ли является причиной к тому, чтобы человек переедал, или ожирение приводит к клинической депрессии, но одна исследовательская группа обнаружила, что это может быть двусторонний процесс, где происходит взаимное факторов друг от друга. Биологически, ожирение и депрессия связаны с воспалительными процессами. Депрессия может влиять на вес негативно повлиять на работу эндокринной системы.
Слабоумие — Ожирение может увеличить риск развития болезни Альцгеймера на целых 80%, как показало исследование, опубликованное в 2008 году. в мае выпуск «Ожирения Отзывы». В этой работе американские ученые оценили результаты 10 международные исследования, в котором приняли участие более 37000 человек из пяти стран и обнаружили, что ожирение значительно увеличивает риск развития слабоумия из-за снижения притока крови к мозгу. К счастью, правильное питание и выполнение упражнений может снизить этот риск.
Здоровье глаз — Ожирение связано с возрастом катаракты, глаукомы, возрастной макулопатией и диабетической ретинопатией. Например, данные Исследования «Здоровье Медсестер» обнаружили, что женщины с ИМТ 23 или больше, приходилось чаще использовать операции по удалению катаракты, чем женщины с более низким уровнем, даже с учетом поправки на такие факторы, как возраст. Кортикальную (наиболее распространенной формы старческой катаракты) и PSC (за субкапсулярную катаракту), наиболее часто среди заболеваний этого типа связывают с ожирением.
Апноэ сна – для тех, кто страдает ожирением, чаще наблюдается сонное апноэ — расстройство, характеризующееся прерыванием дыхания во время сна. Наиболее распространенным обструктивного апноэ сна — закупорка дыхательных путей, вызванная, как правило, мягкие ткани в задней части горла, которые проваливаются во время сна. У мужчин размер шеи, где значительно увеличивается риск возникновения этого заболевания считается 17 дюймов, женщин – 16 дюймов.
Высокое кровяное давление — Гипертония негативное влияние на сердце, кровеносные сосуды, почки и другие части тела. Удар, что осложнение из-за высокого кровяного давления, также случается чаще у тех, кто имеет избыточный вес.
Астма – Ожирение повышает риск возникновения респираторных заболеваний и связанных с ними осложнений. В случае астмы могут также возникнуть проблемы – одно исследование показало, что пациенты, имеющие избыточный вес иногда не переносят лекарства. В результате, когда человек заболевает, респираторные заболевания – грипп, например, – и должны сражаться с ней, может случиться, что избыточный вес становится препятствием, что делает препараты неэффективны.
Рак молочной железы – Многие виды рака, включая рак молочной железы, может быть связана с избыточным весом. Диагностически определенный нормального веса повышает шансы на выживание, потому что, чем массивнее грудь, тем труднее выявлять и лечить опухоли.
Другие раковые заболевания — Ожирение связано с повышенным риском развития рака пищевода, поджелудочной железы, толстой кишки, эндометриальных клеток, почек, щитовидной железы, желчного пузыря. Процент заболеваний, связанных с ожирением, варьировался в зависимости от типа рака, но в некоторых случаях 40%; особенно четкая связь между появлением болезни и лишний вес был виден при возникновении рака эндометриальных клеток и аденокарциномы пищевода.
Гигиена полости рта — Различные исследования показали, что люди, имеющие лишний вес, сталкиваются с проблемами, которые связаны с гигиена полости рта, чаще, чем люди нормального веса. Толстые пациенты, как правило, больше страдают от зубов и заболеваний пародонта. К сожалению, многие ожирение является препятствием к дантисту из-за проблем в вопросах эргономичности (например, стоматолог стул слишком маленький). Плохое питание (сладости и прохладительные напитки), изжога и плохая гигиена полости рта усугубляет проблему.
Хронические ушные инфекции — детей с ожирением связан повышенный риск отита среднего уха, более известный, как отит.
Камни в желчном пузыре – Чрезмерный брюшной вес увеличивает вероятность появления камней в желчном пузыре, и дети – не исключение. Риск возникновения камней тоже полно детей в шесть раз больше похоже на вероятность того, что у здоровых молодых. Вы умеренно полны людей этот риск соотношение равно четыре.
Синдром поликистозных яичников — СПКЯ часто является причиной женского бесплодия. И это синдром, который, в свою очередь, является результатом инсулинорезистентности и неспицифичного воспаление (из двух компонентов ожирение).
Мужское бесплодие — Не только женщины сталкиваются с трудностями при зачатии ребенка по причине лишнего веса. Мужчины, которые страдают от избыточного веса или ожирения, имеют более низкий уровень количества сперматозоидов по сравнению с мужчинами, чей ИМТ идеальный.
Жирная печень — Неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) является обратимым процессом, в котором жир накапливается в клетках печени людей, страдающих от ожирения. Считается, что целых 75% людей имеют лишний вес, страдают от НЖБП. Пациенты с таким набором заболеваний в пять раз выше, чем у здоровых людей риск заболеть 2. диабет типа. Сидячий образ жизни увеличивает этот риск.
Артрит / Боли в состояния здоровья (в том числе фибромиалгия) — Около 15 процентов опрошенных показали свою осведомленность о том, что ожирение может способствовать развитию артрита. Такая причинно-следственная связь образует своего рода порочный круг, так как боли в суставах тяжелые тренировки и, как следствие, замедляется потеря веса.
Осознание того, насколько распространены негативное влияние ожирения на здоровье, может быть хорошим мотивом быть более активным в жизни и более разборчивым в еде человеком пути полномасштабной победы болезни. Надеюсь, что это обширный перечень осложнений, связанных с лишним весом, является достаточной причиной для того, чтобы проконсультироваться с врачом, какую диету выбрать лучше и как грамотнее спланировать тренировки, чтобы стать здоровым и быть в хорошей физической форме.
Комментирование и размещение ссылок запрещено.
Опубликовано в