Быстрое похудение: экстремальная диета Шейлин Вудли в 350 калорий в день

e2c77fed858489047e3fef33e342a4b4

Шeйлин Вудли — aктрисa извeстнaя нaм пo рoли смeлoй бунтaрки в саге «Дивиргент», которая кардинально похудела ради роли.

Шейлин пополнила ряд культовых актеров, которые резко изменили свой вес ради роли в фильме. Вдули, в свою очередь, вынуждена была сесть на жесткую диету для того, чтобы сыграть в «Во власти стихии».

Но опыт девушки может быть полезен каждой из нас, так как делала она это «по-умному», с участием диетологов и тренеров, а не просто нашла диету в интернете.

Для того, чтобы выглядеть «изможденной», звезда сериала «Большая маленькая ложь» ела 350 калорий в день. Конечно, ее вес был нормальным, поэтому она максимально худела. Но, если тебе нужно быстренько сбросить пару кило, то попробуй. 

Рацион Шейлин Вудли на день состоял из: кусок лосося, два яичных желтка и брокколи на пару.  Когда Шейлин не могла уснуть, то выпивала бокал вина перед сном.   



Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.