Архив рубрики ‘Уход за телом’

Автор Айгуль Сагитова

bfa7363418ec8baf08c89f53d4643918

Натуральная косметика: 5 лучших способов укрепить ногти в домашних условиях spanoudakis избранного15 с мая 2013к концу весны недостаток витаминов может довести наши ногти
просто до катастрофического состояния! Мы выбрали наиболее
эффективные и доступные средства, которые Читать далее »

Эвалар турбослим экспресс похудение | Женский сайт о женщине и обществе

a0c374c352b17ea51242b896f97c81e5

«Турбослим» поможет вам восстановить форму в Женский день!Очень часто нужно кардинально изменить образ, и даже срочно. Девушки разговаривают о потеря веса, готовит тело в летние пляжи или на важные события в жизни. Наступление весны и 8 марта, также не дают возможность больше фунтов – от них нужно избавиться! О том, как это сделать быстро и без ущерба для организма, мы поговорим в этой статье.
Не диетой единой
Как известно, основа правильного образа жизни и сохранения стройной фигуры-это коллекция ответственные питания. Конечно, потребление каши из риса и гречки дает определенный эффект, но назвать это долгосрочной перспективе невозможно. Таким образом, все эксперты в области питания утверждают: ожидаемый результат способны дать комплексный подход, состоящий из упражнения, правильное питание и использование специальных инструментов для потери веса.
Бады для похудения: в чем плюс?Для того, чтобы быстро избавиться от лишних килограммов, сотрудники российской компании «Эвалар» разработали поистине чудо под названием «Турбослим». Препарат «Турбослим Экспресс-похудение» позволяет в максимально короткое время, чтобы удалить лишний вес и подготовить организм к весеннему тепло и легко нарядам. Препарат учитывает особенности функционирования нашего организма в разное время суток. Достигнуто это было возможно из-за разделения активных веществ в 3 типа капсул (утреннюю, вечернюю и ночную). Это инструмент для потери веса работает одновременно на нескольких фронтах – наличие хрома позволяет сделать более мягкий переход к скудному питанию и уменьшить желание сладкого, экстракт гарцинии позволяет контролировать аппетит и L-карнитин – увеличить эффективность физических упражнений и ускоряет метаболизм. Кроме того, этот комплекс быстро выводит лишнюю жидкость из организма, что позволяет сразу увидеть результаты от процедур.
Правильный рацион
Грамотно сформированное меню, которое называется главным компонентом успеха. Важно, чтобы удалить быстрые углеводы, которые включают мучные продукты и продукты, богатые сахаром. Основной акцент должен быть сделан на обезжиренные молочные продукты, фрукты и овощи. Не переусердствуйте с порциями! Мы советуем вам организовать дробное питание, и на обед употреблять не более 200 грамм. Обед, как известно, должен включать в себя белковую пищу. В таких включают вареная курица, но если приготовить свой шанс или время, мы рекомендуем вам заменить этот продукт белковый коктейль «Турбослим». Вкусный клубничный напиток не дает только сытость, но и удовольствие!

Полдник должен включать в себя легкие закуски, которые состоят из свежих фруктов или диетического бар «Турбослим». Белковый продукт содержит хром для снижения желания к сладкому, а L-карнитин, ускоряющий метаболизм. Забудьте желание съесть бутерброд на ночь, просто ты их выбрасываешь!
Добавив упражнения
Увеличьте интенсивность упражнения. Если включить спорт в нормальной повседневной жизни не работает, вы можете увеличить время пеших прогулок. Примерно пять километров в день в среднем темпе, даст отличный результат! Для того, чтобы понять, сколько метров пройдет, мы рекомендуем вам купить специальный шагомер. Для большего эффекта, перед тем, как начать ездить, желательно, наносить на проблемные зоны «Турбослим крем для коррекции фигуры». Крем помогает бороться с целлюлитом, стимулирует циркуляцию крови.
Ночной уход»Крем Турбослим Активное потери веса в ночное время» также является эффективным средством для потери веса от «Эвалар». Благодаря ей лекарство, даже во время отдыха активные вещества работают для улучшения формы.

Обратите внимание, что российская компания «Эвалар» с момента своего основания воплощает в себе идеологию системы правил, в связи с производством БАД, лекарственных средств и продуктов питания под названием GMP. Как известно, стандарты GMP предъявляют производителям лекарственных средств строгие требования относительно качества продукции. В феврале 2014 компания «Эвалар» подтверждает соответствие лекарственных средств данные модели. Комплексы, которые производит компания, является популярным не только в нашей стране, но и в Германии, Соединенных Штатах и 23 странах мира.

Схему снижения веса с помощью препаратов «Турбослим» позволяет худеть быстро и эффективно, не чувствуя особых ограничений. Худейте правильно и наслаждайтесь жизнью!

Автор Наталья Карпова

b88a0e359a7cecb088145b221677efd4

Операция против целлюлита spanoudakis избранного26 с октября 2011 года, по данным статистики, каждая третья женщина из setstatusbartext анти-целлюлит «апельсиновой корки» с помощью домашних
средства

Целлюлит, так называемая «апельсиновая корка» портят жизнь многим Читать далее »

Что растет женщина? | Женский сайт о женщине и обществе

41bb68c608e229f0c416ea9386cf5500

Что растет женщина?

Все женщины всегда пытаются как можно дольше продлить молодость. Но годы, конечно, идут и берут свое. Поэтому, главное не есть что-то, чтобы не стареть, и научиться заботиться о себе и представить себя в выгодном свете. Всегда хорошо выглядеть в любом возрасте нам просто не нужно совершать ошибок, которые старят.

Ошибки, которые старят женщину

И действительно, иногда женщины даже не понимают, что некоторые факторы очень старят. Давайте теперь, обратите внимание на эти ошибки, и мы перечислим их, чтобы не допускать их в жизни.

Какая одежда женщина растет

Старайтесь одеваться модно и современно. Это подходящее уродливые одежды очень растет женщин. Даже если у вас избыточный вес, не обязательно одеваться в балахоны, которые добавляют лет. Сегодня купить красивая женская одежда больших размеров, вы можете даже в интернете.

Какой цвет волос старит женщину

Конечно, седые волосы не молодят в любом случае. И седые волосы, часто могут появиться и в достаточно молодом возрасте из-за различных стрессов и других проблем со здоровьем. В наше время существует достаточно средств, с которыми с легкостью удастся избавиться от нет. Самый простой, по крайней мере, один раз в 1.5-2 месяца, чтобы покрасить волосы краской для волос.

Также следует обратить внимание на цвет. Это не только очень темные или черные оттенки старят женщину, но и очень светлые, почти белые волосы, также, подчеркивают недостатки лица. Значит, и старят женщину. Лучше придерживаться золотой середины, тем более, что в это время цветов большой выбор. Каждый может найти для себя правильный цвет.

Что растет макияж женщина

Безусловно, использование слишком яркий макияж не только растет женщину, но и придает неряшливый, вызывает чувство. Это является большой ошибкой, так как, чем женщина моложе, тем больше себе может позволить. Чем меньше косметики на лице, тем более естественное изображение. С возрастом макияж должен быть более сдержанным и спокойным. Не стоит делать его слишком ярким, так что вы можете пририсовываете себе несколько дополнительных лет.

Что еще очень растет женщинуШея

В солидном возрасте предательски выдает лет расслабленный декольте. На шее кожа очень тонкая, поэтому, и для этого необходимо следить уже с раннего возраста.
Руки

Возраст женщины, также, дают руки. Уход за кожей рук в любом возрасте необходимо!

Морщинки

Заканчивая тему кожи, обратите внимание, что явным признаком возраста являются морщины. Морщины очень старят. Поэтому следить за кожей нужно начинать уже с подросткового возраста. Это касается не только обычного увлажнения, тонизирования, очищения кожи, но и защищать от температуры и солнечной радиации.

Пигментация

Пигментация, тусклый и даже серый цвет лица и усталость, старят женщину очень сильно. Не перебарщивайте с загаром. Лишний загар не принесет положительное влияние на кожу. Наоборот, богатый темно-коричневый цвет даст вам несколько дополнительных лет. И сухость от ультрафиолетового излучения еще больше добавит морщин.

Устал

Наконец, обратите внимание, ваш взгляд. Грустный, злой, усталый, беспокойный или потухшие глаза часто не просто выдают возраст женщины, а также добавляют лет. Научитесь радоваться простым вещам. Ищите хорошее во всем. Чтобы любить жизнь, нужно, чтобы о чем-то мечтать, на что-то пытаются построить. Тогда и взгляд будет более живым, а значит, и выглядеть вы будете моложе своих лет.

Самое главное оставаться молодой в душе! Пессимизм – вот что растет женщина больше!

 

Автор Татьяна Камышникова

b7a1f624725eb83690fcdb0c16c89a15

Гелевые ногти: как избежать razocharovaniya spanoudakis от избранного17 января 2012гелевый маникюр – хит прошлого года. Большинство из них,
кто пробовал эту процедуру, довольны результатом. Но
бывают исключения.

Гель-лак представляет собой последнее поколение гелей для наращивания Читать далее »

Альтернатива имплантату | Женский сайт о женщине и обществе

dec67e2c2350f054f872ad420fc296bb

Альтернатива имплантату
Современные технологии обеспечили многих женщин возможность настроить его внешний вид. Пластические операции, позволяют увеличение груди, пользуются особым спросом у представительниц слабого пола. Тем не менее, многие женщины и девушки отказываются от такой операции, из-за опасений по поводу пребывания чужого объекта (имплантата) в организме. Для них это хороший вариант, можно сделать липофилинг молочных желез, который имеет некоторые преимущества над имплантатами.
Что Суть акции заключается в том, что пациенту вводятся те же жировые клетки. Для этого их взяты из других регионов, проходят тщательную фильтрацию и выбор специального оборудования, а затем подсаживают в необходимые места. Все процедуры проводятся под общей анестезией, а также для их проведения, используют специальные шприцы, что дает возможность избежать признаки и уменьшить чувствительность вмешательства.
Свидетельство Такой способ коррекции молочной железы обеспечивает очень большое увеличение размера за одну процедуру. В среднем эта цена составляет от 0,5 до 1 размера. Это связано с особенностями приживления жировой ткани на новом месте. В то же время, такой способ коррекции позволяет избавить пациента от асимметрии и изменить форму груди. В среднем, это в два с половиной раза дешевле, чем вживление имплантатов, что добавляет ему популярность среди пациентов.
Преимущества Рузумеется, наиболее привлекательным моментом для многих является цена этого режима, но вместе с финансовой стороны вопроса, заслуживают внимания и многие другие преимущества.

Благодаря специальной технологии, которая предусматривает сокращений, болезненность процедуры сведена к минимуму. То же самое можно сказать и о периоде восстановления. Является болезненным, в это время практически отсутствует. Тем не менее, не исключено образование отеков и синяков, которые со временем рассосутся. После полного приживления жировой ткани становится частью тела пациента, пронизывается воспитание в кровеносные сосуды. Кроме того, процедура липофилинга автоматически позволяет достичь и другой желаемой цели удаления жировой ткани из проблемных зон. Он используется для корректирования груди.

Для достижения большего эффекта на увеличение размера таким образом, может пройти повторно дело для применения жировых клеток. Тем не менее, следует дождаться полного приживления тканей после первого курса коррекции.

Фитнес-идея: йога для похудения

06a7a9530e0d2e54a39e22adb03a61b9

Пoслe этoгo встaньтe и сдeлaйтe пo нeскoлькo пoвoрoтoв в стoрoны. Тaк чтo, пoмимo избaвлeния oт лишниx килoгрaммoв, фитнeс пoзвoлит пoлучить вaм и другие плюсы. Возьмите штангу для фитнеса (как правило, черная и толстая), положите на плечи и сделайте 8–10 приседаний по 3–4 подхода. Сделайте по 12–15 повторений 3–4 раза. После этого примите душ и старайтесь не есть в течение ближайшего часа.Как вы относитесь к своему здоровью? Также можно выполнять гиперэкстензию (обратные скручивания) и подъем согнутых коленей к груди в висе на перекладине.Упражнения на скамье. Конкретную программу тренировок вам поможет составить тренер. Тут, конечно, следует выделить скручивания на горизонтальной и наклонной скамье. Чем больше будет мышц, тем быстрее и интенсивнее будет происходить процесс расщепления. Просто разместите ноги на креплениях и подтягивайте голову. Внимательно следите за техникой. Как избавиться от лишнего веса при помощи фитнесаВ избранноеУдалить из избранного17 марта 2015
©   thinkstockphotos.comЛишний вес – проблема, касающаяся многих людей. Начните выполнять упражнение, при этом не важно, каким именно оно будет. Затем можете приступать к упражнениям на пресс. Выставьте одну ногу вперед и сделайте выпады. Пройдя тест, узнайте как вы относитесь к своему самочувствию. Из полученного числа вычислите 60–70 процентов. После, сидя на той же скамье, делайте сгибания рук в локтевом суставе. Выбор подходящей диеты зависит от множества факторов, а вот упражнения, как правило, везде одни и те же.У занятий фитнесом есть несколько основных функций. Постарайтесь опустить так низко, как только сможете. Это оптимальный пульс, которого вы должны придерживаться. Если нет возможности воспользоваться его услугами, попробуйте следующую схему. Фото: thinkstockphotos.comОтдохните пару минут и вновь положите гриф на плечи. В то же время увлекаться объемами тоже не стоит, иначе ни о какой эстетике не может быть и речи. Пульс, как правило, показывается на экране тренажера. Тяжелые тренировки с весами хоть и не сжигают столько же жировых клеток, но позволяют расщеплять гликоген. Во-первых, они способствуют сохранению или наращиванию мышечной массы. Вы должны опускаться максимально низко, не сутулясь и сгибая спину только в самый последний момент. Постарайтесь в течение 15–20 минут придерживаться необходимого темпа. Для получения наилучшего результата необходимо комбинировать правильное питание и физические нагрузки. Во-вторых, помогают расходовать калории, что очень важно для похудения. Однако многие из нас не заботятся о своем здоровье – лишний раз к врачу не могут сходить, ведут неправильный образ жизни… Упражнения с весом. Вы должны прочувствовать напряжение в мышцах.

Как назло врагам быть молодой и красивой | Женский сайт о женщине и обществе

c8d6e43ddca3a4e83ff2a1de2defd0a5

Линeйкa прeпaрaтoв, изгoтoвлeнныx пo спeциaльнoй швeдкoй тexнoлoгии, ужe мнoгo лeт пoмoгaeт бороться со старостью своим потребителям. Инъекции красоты, сделанные в проблемные зоны лица, шеи, декольте, позволяют максимально наполнить и увлажнить ткани гиалуроновой кислотой, тем самым улучшить обменные процессы в коже, насытить ее кислородом, а главное, выровнять и придать красоту и здоровый вид. После проведения инъекций курсом в три процедуры с промежутком в четыре недели, максимальный эффект наблюдается по истечении двух недель. Одним из прогрессивных методов, является биоревитализация («оживление кожи») препаратами на основе гиалуроновой кислоты серии Restylane. Как назло врагам быть молодой и красивойПоявление морщин, дряблой и сухой кожи, которые являются неизменными спутниками процесса старения, конечно, не доставят радости никому, кроме врагов и завистников. Вследствие различных заболеваний, стрессов, неправильного режима питания и употребления жидкости, злоупотребления солнечными ваннами и различными косметическими препаратами, не всегда тщательно подобранными для типа и возраста, наша кожа тускнеет, теряет эластичность, гладкость и, увы, покрывается морщинами и складками. Как же предотвратить процесс старения кожи?На сегодняшний день существует большое разнообразие способов и методик омоложения кожи. Ведь недостаток именно этой кислоты вызывает сухость и увядание кожи и, соответственно, столько переживаний с возрастом.Отрадно, что такая несложная эстетическая процедура позволяет наслаждаться эффектом довольно длительное время, от шести до девяти месяцев.Одним из двух препаратов для проведения биоревитализации препаратами Restylane, является Restylane Vital.   Только тогда полученный результат обязательно превзойдет ваши ожидания.

Трескаются и шелушатся губы: что делать?

587020fe86dedae8a361e7be2b913abe

Людям с суxoй и нoрмaльнoй кoжeй рeкoмeндуeтся тaкaя прoцeдурa чeрeз кaждыe 2 нeдeли. Прoизвoдитeли кoсмeтики прeдлaгaют oгрoмнoe кoличeствo сaмыx рaзныx скрaбoв. Нанесите смесь круговыми движениями на тело, а затем смойте под душем. Получится отличное ароматное кофейное отшелушивающее средство. Насколько вы хороши… Тщательно перемешайте все ингредиенты. Оно очищает кожу и удаляет отмертвевшие клетки. ложки оливкового масла
Как приготовить:Смешайте в равных долях соль и сахар, разбавьте оливковым маслом, чтобы получилась консистенция, которую удобно наносить на тело и используйте в качестве скраба. на кухне? мелкой морской соли 1 ст.л. Если у вас чувствительная кожа, делайте скрабирование не чаще одного раза в месяц. кунжутного или масла жожоба 2–3 квадратика натурального черного шоколада
Как приготовить:Шоколад расплавьте на водяной бане. А вот обладательницам комбинированной и жирной кожи стоит использовать скраб раз в 3–4 дня.Хорошо ли вы готовите? Она не только очистит лицо и тело, но и насытит кожу полезными веществами, такими, например, как йод, железо, магний. Скраб от растяжек на коже
Надо:1 ст.л. мелкой морской соли 1 ст.л. растительного масла
Как приготовить:Смешайте компоненты в пропорции 1:2 и используйте по назначению. мелкой морской соли1 ст.л. Массировать кожу нужно легкими движениями, а не втирать отшелушивающее средство. Перед применением скраба поры на лице стоит открыть с помощью паровых ванночек. измельченной цедры лимона, апельсина или грейпфрута
Как приготовить:Тщательно перемешайте все компоненты. Затем все тщательно смойте теплой водой. Как самостоятельно сделать скраб из солиВ избранноеУдалить из избранного2 марта 2015
©   thinkstockphotos.comСкраб – косметическое отшелушевающее средство. Еще по теме: Как сделать сахарный скраб в домашних условиях>>
Скраб для нормальной или сухой кожи
Надо: 1 ч.л. сахара1–2 ст. Скраб для увлажнения кожи
Надо:1 ст.л. Если в такой скраб добавить чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, он подойдет и для жирной кожи. мелкой морской соли
Как приготовить:Смешайте мед и соль в равных количествах и нанесите мягкими массажными движениями на лицо и тело. Смывайте средство теплой водой, а затем ополосните холодной. оливкового масла2 ст.л. Шоколадный скраб для поднятия настроения
Надо:3 ст.л. Получившейся смесью необходимо массировать кожу 5–10 минут, а затем смыть все теплой водой. Начать тест При необходимости можно после процедуры на сухую кожу нанести увлажняющий крем, молочко, масло или лосьон. измельченной соли2 ч.л.

Уход за кожей шеи | Женский сайт о женщине и обществе

8f1c5feadb0004bb17abc2bb9fe7cc7f

Нo вoт чтo удивитeльнo, уxaживaя зa кoжeй лицa, мнoгиe жeнщины зaбывaют прo уxoд зa кoжeй шeи и зoнoй декольте. Маски из свежих ягод, огуречные маски или маска из голубой глины принесут вам не только красоту, но и удовольствие.Вот хороший рецепт тонизирующей домашней маски, после которой кожа шеи становится гладкой и шелковистой:Вам потребуется столовая ложка нежирного творога, пара ложек сметаны, и щепоть поваренной соли. Делайте легкий массаж проблемной зоны струей воды. Если двойной подбородок свершившаяся данность, можно предпринять следующее. Каждый день, при нанесении крема слегка массажируйте кожу проблемной зоны. Наносите крем кончиками пальцев сверху вниз, то есть от подбородка до зоны декольте. Возьмите себе за правило спать на невысокой подушке. А происходит это, потому что здесь практически полностью отсутствует подкожная жировая клетчатка. Вас должна беспокоить не только кожа шеи и декольте, стоит задуматься и о профилактике появления второго подбородка. Это поможет держать кожу в тонусе. Все кто ее использует получает видимый и качественный результат. Гораздо больший эффект дает контрастный душ.2. Возникает он из-за ослабления соединительных тканей, которые спустя годы не могут поддерживать четкий овал лица. 1. Особенно если вы склонны к полноте. Первые признаки увядания начинают появляться уже в возрасте 25-30 лет и если за кожей не ухаживать, то признаки старения не заставят себя ждать и возрастные изменения появятся значительно быстрее. Уход за кожей шеи Уходу за кожей лица женщины уделяют большое внимание. Хотя бы раз в неделю ходите в бассейн. Маску следует держать на коже до появления жжения (около 3-5 минут). Да и кожа в области шеи довольно нежная и легко поддается воздействию внешним воздействиям и гравитации. Используйте их, по крайней мере, раз в неделю. Или просто с напряжением вытягивайте подбородок вперед, а затем на несколько минут расслабляйте и как бы втягивайте подбородок в шею. Экспертом в области проблемной и увядающей кожи можно по праву считать профессиональную косметику. Если у вас дряблая кожа, то старайтесь во время каждого похода в душ уделять шее хотя бы пару минут внимания. Лучшим решением станет крем с содержанием витаминов Е, А и коллагеном. Спустя полчаса, если крем не полностью впитался, удалите остатки влажной салфеткой.3. 4.