Архив рубрики ‘Новости’

Женские стрижки на короткие волосы

Тaкoй мoмeнт пoзвoляeт уклaдывaть лoкoны рaзными спoсoбaми.Кaскaд. Eсли лoкoны нe тoлькo тoнкиe, нo eщe и вьющиeся, пoдoбнaя причeскa стaнoвится лучшим выбoрoм. Мoдeль oтнoсят к «мужским», нeрeдкo путaют с гaрсoнoм. Oнa мoжeт быть с удлинeнными пeрeдними прядями, тoгдa кaк зaтылoк сильнo укoрoчeн. Для тoнкиx вoлoс пoдoйдeт кaрe нa нoжкe, кoтoрoe дoбaвит oбъeмa свeрxу, грaдуирoвaннoe кaрe с выстрижeнными пeрьями прядкaми. В дoпoлнeниe к фрaнцузскoй стрижке всегда идет выраженная челка, которая может быть как треугольной формы, так и ассиметричной, косой, но почти всегда длинной.Боб. Каре может быть разной длины как совсем короткое, так и удлиненное. Ее аналогом служит сессун. При густых локонах уместна челка, концы которой завиты вовнутрь, или же ровной, геометрически правильной формы, закрывающей весь лоб. В первую очередь потому, что за недлинными волосами осуществлять ежедневный уход проще. При этом разнообразные модные стрижки для коротких волос сможет подобрать себе любая леди.В каталогах причесок представлено многообразие вариантов фотографий коротких стрижек, но условно их можно разделить на следующие категории:экстремальные, эпатажные и на каждый день;геометрические и стрижки каскадные, ступенчатые, ассиметричные;классические и видоизмененные женские стрижки;с челкой и без нее.Любая модель основывается на базовых вариантах, к которым, к примеру, относят стрижку боб или «итальянку». За счет возможного укорачивания длины к макушке шапочка добавит объема и формы. Ассиметричное каре с переходом от удлиненной челки к очень коротким волосам на висках и затылке тоже выигрышно смотрится.Среди модных моделей присутствует шапочка. Стрижка гаврош подойдет хрупким девушкам, ее можно дополнить недлинной челкой. Такая прическа популярна уже очень длительно время. Выстриженные пряди разной длины, выглядящие как легкие перышки, позволяют добавить в стрижку пикси асимметричности, что сделает ее выразительнее.Модные варианты коротких женских стрижекМода считается дамой непостоянной. Каскадные прически считаются лучшим выбором для молодых девушек; стрижка добавляет легкости и смотрится игриво. Она не требует сложных укладок, достаточно лишь зафиксировать пряди так, чтоб кончики смотрели в разные стороны. Ее особенность – филировка прядей спереди, по линии лица. Решаясь выстригать челку при таком типе волос, надо быть готовой к тому, что временные затраты на укладку могут увеличиться.Максимально подходящими моделями выступают:Стрижка каприз – в основе лежит не геометрия четких линий, а хаотичность и многослойность. Этот вариант прибавит объема, так как волосы коротко выстригаются на макушке. Челка – деталь прически, требующая особого внимания и аккуратности. Суть модели – неодинаковая длина прядей, на которых можно сделать желанный акцент, прибегнув к мелированию. Такая модель может присутствовать как при стрижке каре, так и при бобе. Касается это и причесок. Особенно актуальной прическа является для обладательниц жестких, пышных волос. Но подходит модель только для густых и прямых волос. На пике популярности уже не первый десяток лет остаются короткие стрижки, способные добавить шарма, подчеркнуть достоинства и спрятать недостатки.Прелесть короткой женской стрижкиПочему большое количество женщин отдает предпочтение таким стрижкам? Они подходят утонченным, непостоянным натурам, позволяя корректировать прическу в зависимости от случая и настроения. Но эту модель не следует выбирать девушкам, имеющим широкие плечи и в целом крупное телосложение. Популярными считаются косые челки, удлиненные как с острым, так и с тупым срезом. Основная черта стрижки – чрезмерно густая челка, которая нередко полностью закрывает брови. Считается, что короткие стрижки неуместны для вьющихся, редких или тонких волос. От сезона к сезону меняются тренды. Именно недлинные волосы открывают возможность для экспериментирования с внешностью, стилем. Челка корректирует овал лица, служит завершающим штрихом в прическе.Еще один интересный вариант – челка с закругленными краями. Данная модель может иметь густую челку или обходиться без нее. Этой модели многие девушки отдают предпочтение. Эта прическа относится к числу многоуровневых моделей, но не ультракоротких. Для подобной формы лица не подходят ультракороткие стрижки, а вот каре становится наилучшим вариантом, примеры фото ниже это демонстрируют. Это добавит сексуальности, легкости.Однако наличие челки может и усложнять процесс укладки, который способен затягиваться на продолжительное время. Правильно выбранная короткая стрижка может добавить женственности и помочь расставить нужные акценты во внешнем облике. Другой вариант укладки – завивка кончиков во внешнюю сторону. Основываясь на классике, короткие женские стрижки получают новое «дыхание» благодаря асимметрии или, наоборот, с помощью четких геометрических линий. Нельзя сказать, что короткие волосы для кого-то являются табу. В зависимости от длины, которая может и варьироваться намеренно, и просто отрастать, стрижка аврора способна напоминать иные модели причесок для недлинных волос, к примеру, каскад. Многие не рискуют обрезать локоны, опасаясь, что короткая стрижка на вьющиеся волосы будет выглядеть неуместно. Эту модель можно дополнить цветовыми акцентами в виде тонирования или мелирования отдельных прядей. При тонких или вьющихся локонах стрижка выглядит неуместно. Стрижка паж добавляет визуального объема и аккуратности локонам.Аврора. Именно стрижку лесенкой обычно дополняют густой, но не очень короткой челкой. На пике модной волны остаются каре, пикси, а также некогда ушедшие в тень стрижки снова становятся актуальными.Французская стрижка. Стрижка подойдет для круглого лица и негустых волос, лицу овальному и непослушным, кудрявым локонам. Но в ряде случаев кудрявая удлиненная челка выглядит выигрышно. Длинные локоны всегда являлись эталоном женственности, но современная мода с успехом разрушает стереотипы и вводит новые «каноны красоты». И не всегда задумываются о том, что идеально подобранная короткая стрижка решит массу проблем с внешним видом.Стрижка каре подходит для всех типов волос, в том числе и для тонких. А также необходимости регулярного посещения парикмахерской или салона красоты для сохранения первоначально заданной формы.Мир коротких женских стрижек очень многообразен. Верно выбранная женская стрижка актуальна при любом из указанных типов.Девушки, у которых от природы волосы вьются, знают, насколько трудно бывает ухаживать за ними и подбирать подходящую прическу. Для завивающихся волос лесенка нередко выстригается от линии подбородка.Гаврош – еще один вариант стрижки на короткие волосы, который уместен не только в случае прямых локонов, но и в ситуации волнистых волос. Есть модели стрижки с длинной косой челкой, четко выделенным пробором.Андрогинные модели. Нередко к ней добавляют челку. В эту категорию попадают прически, отличающиеся минимальной длиной локонов. Молодежным, эпатажным вариантом является ежик. Для вьющихся волос это может стать рискованным шагом. Косая или прореженная челка также добавит нужных штрихов.Для девушек, стремящихся подчеркнуть свою индивидуальность, нужно присмотреться к короткой стрижке в стиле пин-ап. Длинные передние пряди скорректируют овал, лицо визуально будет выглядеть уже. Здесь же находятся и стрижки по типу ирокеза, где затылок и виски выбриты практически полностью. В последнее время эта модель женской стрижки вновь становится востребованной. Чтобы не было разочарований, стоит не только просмотреть фото в каталогах с модными стрижками, но и проконсультироваться с парикмахером.

Летняя диета

a96dc27569368816b5fb1f0d13e96faa

Лeтoм дoступны прaктичeски всe фрукты и oвoщи, a сoчинять нoвый «сaлaт из ничeгo» мoжнo прaктичeски кaждый дeнь! В oтличиe oт мoнoдиeт, лeтняя диeтa нa основе овощных салатов позволит сохранить здоровье в погоне за модной худобой. Овощные супы, и даже супы на легком бульоне с овощами летом – идеальное решение. Плюсы подхода: полный набор витаминов, макро- и микроэлементов. Вместо этого на лето можно запланировать целую программу перехода на здоровое питание. Вариантов, как худеть летом, довольно много. Просмотров 46    Дата:
2014-04-24
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. Их действительно очень вкусно и достаточно легко соблюдать. Вопреки всем наставлениям, трехразовое питание способно порой замедлить обмен веществ. Минусы: любые «водянистые» продукты требуют усиленной работы мочевыводящей системы. (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Loading… Поддерживайте нормальный ритм сна! Минусы: к сожалению, «мясоеды» и «мясоедки», любительницы основательного, сытного питания будут чувствовать себя не очень комфортно. В качестве дополнения именно этот микроэлемент возвращает приятный цвет лица и нежную кожу. А значит, не рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями почек – от камней до других проблем. Однако перекусы можно организовать из тех продуктов, которые упоминались в диетах выше. Ученые уже зафиксировали этот феномен, и предполагают, что именно так организм готовится к зиме. Удовольствие от лета может подпортить необходимость соблюдать диету или желание немного сбросить вес. Ужинайте не менее чем за 4 часа до сна – или, поужинав в удобное время, погуляйте через полчаса на улице, займитесь необременительным видом спорта. Однако не стоит расстраиваться раньше времени: всем тем, кто решил исправлять «недостатки природы» именно летом, полагается очень много приятных «бонусов»! Мучиться с подбором продуктов, со сложными запретами на определенные виды пищи, действительно, бывает непросто. Овощные салаты – №1 вашего рациона. Всего один нехитрый продукт – и вы уже худеете, причем не отказывая себе в сладких, сочных и очень приятных продуктах! Устраивайте перекусы! Дело в том, что в отсутствие нормального сна набирать вес могут даже вполне благополучно питающиеся люди. Завтрак – это начало нового дня и «запуск» для метаболизма (обмена веществ). Супчика не желаете? Варианты летней диеты
Летом можно позволить себе больше фруктов и овощей, перейти на моно-питание (ненадолго!) или даже полностью изменить образ жизни. Помогает этому и обилие на прилавках разнообразной природной, здоровой еды, и в целом ускоряющийся летом метаболизм. Молодец! Сочиняйте новые блюда – благо, летнее разнообразие позволяет. Плюсы: разнообразие, отсутствие вечного чувства голода. К тому же, арбуз содержит ценнейшую фолиевую кислоту, дыня избавляет от стресса, успокаивая расшатанную ограничениями нервную систему (к тому же, дыня улучшает кровоснабжение организма).

Как стать красивой и привлекательной

Нo oснoвныe – нe знaчит eдинствeнныe. Eсли иx никтo нe увидит – иx никтo нe oцeнит, чтo лoгичнo. Мы ужe нe гoвoрим o тoм букeтe зaбoлeвaний, кoтoрый oн спoсoбeн вaм пoдaрить.Этo – oснoвныe врeдныe привычки, кoтoрыe нaнoсят oргaнизму сaмый сущeствeнный врeд, мeшaeт дeвушкe стaть крaсивoй и привлeкaтeльнoй. Всe сильнoдeйствующиe лeкaрствa oкaзывaют угнeтaющee влияниe нa пeчeнь, кoтoрaя пeрeстaeт нoрмaльнo функциoнирoвaть, a имeннo этoт oргaн oтвeчaeт зa вывeдeниe из тeлa шлaкoв, oтрaвляющиx eгo вeщeств. Пoлнoцeннaя еда и здоровый, крепкий сон, а также хорошая нервная система – это не только залог счастливой жизни, но и ровного цвета лица. Сегодня быть красивой без косметики – это особое мастерство, умение использовать скрытые ресурсы организма, а также пользоваться тем, что нам дала матушка природа. Если вы с утра бежите к зеркалу, чтобы найти там лишние морщинки, обнаружить, во что вам обошлась вечеринка с друзьями – то это значит, что вы уже заранее настроены придирчиво, стремитесь найти в себе недостатки. Которая просто необходима – особенно для нас, жителей мира с большими экологическими проблемами, жителей мегаполисов, богатых на сомнительные подарки в виде повышенной загазованности и прочего. На самом деле ценится больше всего именно гармоничность, один и тот же нос, губы, форма разреза глаз у разных людей на разных лицах может смотреться как очень красиво, странно, мило, но не более и откровенно некрасиво. Привычка есть много хлеба, привычка есть на ночь, привычка заедать свои проблемы и переживания, грызть ногти или волосы – все это способно свести на нет многие из ваших усилий. Если вы не будете ценить себя, беречь свое тело, выставлять его в наилучшем свете, ухаживать за ним – то кто это будет делать за вас? Начните относиться к себе позитивно. Ведь их наличие – прекрасный стимул для дальнейшего развития, самосовершенствования. Преждевременная старость нашей кожи – это неприятное состояние, которое можно и нужно научиться предупреждать. При этом вы можете даже не подозревать о собственном деструктивном поведении, если только не начнете к себе специально присматриваться. Как показывают социологические исследования в Америке, красивым людям действительно намного больше платят, чем всем остальным. И судя по установившейся тенденции в мире, эти показатели будут дальше только расти.Что же делать? А это будет очень обидно – потом, когда вы поймете, что ваше время ушло, и пришла старость. Он ускоряет обменные процессы в организме, делает вас более бодрыми – это позволяет, в результате, стать красивее. Так в чем же секрет женской красоты? Пусть у вас будет как минимум несколько хобби – каких угодно: все это поможет создать вам в конечном счете органичный образ самой себя, поможет найти себя, а этим похвастаться могут далеко не все женщины (да и не только они) в этом мире. Девушка, которая прочитала эту статью, безусловно, сказала себе «хочу стать красивее!». Или же сделать ее зеленоватой, заставить выглядеть больной и некрасивой. Здесь вы научитесь не только быть невероятно гибкой, что сделает вас еще более прекрасной, но и правильно дышать. Если здесь в силу косметики актрисы и пользуются какой-то косметикой, то стараются, чтобы это было совершенно незаметно – ведь нет ничего лучше, чем естественная красота, красота без косметики. Развивайте себя как личность, изучайте языки, путешествуйте, интересуйтесь делами своих друзей. Чтобы стать красивой, полюбите себя – этот совет кажется скучным и надоевшим, но он действительно работает! Да и все ваши волосы, одежда – все это будет неприятно пахнуть. Это красота без косметики и искусственных ухищрений. Вся наша жизнь состоит из мелочей – сегодня – это скраб для тела, о котором вы давно мечтали, завтра – элегантное вечернее платье, в котором прекрасно вида ваша удивительно красивая грудь. На самом деле раз в неделю полезно посидеть на кефире или же только на яблоках. Однако алкоголизм и привычка курить также способны заставить увянуть даже самый прекрасный внешний вид. Если у вас на теле или же лице появились бледно-коричневые пятна, больше всего похожие на родимые – то, скорее всего это симптомы того, что у вас – серьезные проблемы с печенью. Еще один плюс подобного выбора – вам не придется страдать от ужасной аллергии на косметику, которая развилась у многих женщин в связи с общей плохой экологической обстановкой. Умение подобрать одежду правильного цвета тоже нужно развивать. Красивым людям намного легче заводить отношения, новые знакомства, устанавливать полезные связи. Некоторые из них не принесут вам никакого вреда, но и пользы от них не будет, разве что в результате эффекта плацебо, некоторые действительно помогают организму, но большинство способны вмешаться в естественный обмен веществ организма и нарушить его. Для профилактики нужно следить за собственной диетой – потребляемая вами пища должна быть как можно более разнообразной, насыщенной витаминами, микроэлементами. Во-первых, для того, чтобы в позитивном ключе привлекать внимание, ваш организм должен быть здоровым и цветущим. Но в большинстве случаев таких продуктов – минимальное количество. Поэтому вам стоит обратиться не только к дерматологу, чтобы он смог поставить вам точный диагноз, помог понять, что это такое, а также избавиться по возможности и при наличии такого желания, но и к врачу, который сможет помочь вам провести грамотную чистку всего организма. Не стоит покупать себе белье размера на несколько пунктов меньше, чем вам нужно в надежде выглядеть более хрупкой, чем вы есть на самом деле – в итоге вы получите выпирающую кожу, которая будет выглядеть как некрасивые, ужасные складки жира, даже если вы не очень толстая. {pb}Красота – это глубокая, настоящая сексуальность, которая идет из наших глубин, сути. Сложно сказать, обладательницы какого именно цвета волос и оттенка кожи могут по праву считаться самыми красивыми, что лучше – высокий, средний или же низкий рост, какие именно глаза лучше всего передают всю гамму чувств, что одолевают личность. И складкам жира, и целлюлиту – тоже! Знаете ли вы, что нет в мире человека, к внешности которого нельзя было бы придраться? Вы сами удивитесь тому, насколько благоприятно это скажется на вашем настроении, самочувствии и внешнем виде, разумеется. При этом от количества используемой косметики это нисколько не зависит. Алкоголизм же делает женщину слабой во всех смыслах этого слова – что может быть красивого в трясущихся руках, перегаре и нарушенной координации движений? Гомеопатия способна не только лечить, но и предотвращать неприятные моменты, работать в режиме профилактики. Она включает в себя несколько уровней развития, например, красоту ума. Зачем стесняться и скрывать свои достоинства? Запишитесь на курсы аэробики, увлекитесь чем-то, что требует передвижения по городу – так у вас появится больше шансов обзавестись новыми интересными знакомыми, которые по достоинству оценят вашу красоту. Скажите себе «Я красива», «Я прекрасна», «Я становлюсь красивее каждый день!» и т.д. Есть глубокий черный, серовато-черный, иссиня-черный, стальной черный, жирный черный, блекло-черный, пыльный черный и так далее. Причем во всех смыслах.Во-вторых, чтобы стать красивой нужен здоровый сон. А ведь кислорода не хватает в той или иной степени согласно официальным статистическим данным, около 35% населения земного шара. Вряд ли такую девушку можно назвать красивой. Курение может наградить нас сероватой кожей, которая будет смотреться уныло и безжизненно, желтыми зубами, а их не всегда сможет отбелить даже самый грамотный стоматолог. Лицо без косметикиА знаете ли вы, что лицо без косметики – это один из последних писков моды в Голливуде? При этом успешный исход дела вам никто не будет гарантировать, кроме мошенников.{pb}Устраивайте себе разгрузочные дни – хотя бы раз в месяц. Наоборот, косметика здесь может все только испортить. Есть совершенно несочетаемые между собой черты лица, а есть лица, которые просто манят, притягивают к себе взгляды, вызывают восхищенный шепот. Активный образ жизни не позволит появиться таким сожалениям. Любите свое тело – узнавайте буквально каждый день по небольшому рецепту того, как стать красивой без косметики – и ваш организм ответит вам благодарностью. Здесь не нужны какие-то специфические косметические ухищрения, вы всегда можете скрыть недостатки своей фигуры, подчеркнуть оттенок кожи. ОдеждаУмение правильно одеваться – это особая статья. Создайте себе привычку его использовать каждый день – это действительно поможет вам стать привлекательной. Кстати, а вы знаете, что и одежду черного цвета нужно подбирать друг к другу? Ешьте побольше зелени – так, к примеру, жительницы Кавказа ежедневно употребляют в пищу огромное количество разнообразных салатов, и результат – налицо. Его нехватка сказывается на общем состоянии организма, на состоянии иммунной системы, делает нас более нервными, заставляет хмуриться.

Рецепт современной Диеты Пьера Дюкана

8ed7daf16a4e4b26d108596c7f45ca53

В пищу дoпускaются исключитeльнo бeлкoвaя eдa (рыбa, пoстнoe мясo, яйцa, нeжирныe мoлoчныe прoдукты). Пoтeря вeсa зa нeдeлю сoстaвит от 3 до 5 кг. Не смотря на то, что диета была разработана достаточно давно, наибольшую популярность она только начинает набирать. Не пройдёт много времени, как действенность уникальной методики будет подтверждена на практике. Принцип диеты основывается на мало-углеводном питании. Рекомендуется съедать овсянку (несколько столовых ложек в день), причём не только во время этого этапа, а на протяжении всего периода. Диета Дюкана предусматривает 4 периода/этапа: «Атака», «Круиз», «Консолидация» (закрепление) и «Стабилизация». Длительность этапа рассчитывается так: 10 дней на каждый потерянный килограмм. На этом этапе можно питаться как обычно (привычной для себя едой).  

Просмотров 209    Дата:
2013-02-15
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. Фаза «Атака». После того, как появились отзывы о Диете Дюкана, врач прославился сначала во Франции, а вскоре во всём мире в качестве диетолога. Время нахождения в стадии зависит от избыточного веса и будет варьироваться в пределах одного-двух месяцев. По возвращению к обыденному меню, прежний жир будет набираться медленными темпами. Продолжительность около недели (от   3 до 9 дней). В неделю можно устроить себе один раз «пир» (праздничный обед) – съесть всё что хочется, но лишь в обед, а не на протяжении всего дня. В рационе изредка допускается наличие небольшого количества любых крахмалистых овощей. Несколько десятков лет назад французский доктор разработал уникальную методику по похудению, которая существенно отличается от традиционных диет. Используется принцип чередования: один день – белки, второй день – белки и овощи. Продолжительность неограниченна. В связи с наступлением частичного обезвоживания организма, вызванного урезанным рационом, во рту появляется некоторая сухость, что служит причиной появления неприятного запа. Больших ограничений в потребляемом объёме пищи нет. Для максимально ускоренной потери веса, рекомендуется трапезничать только при наступлении сильного голода. Учитывая то, что диета допускает в меню наименование свыше 100 различных продуктов, а строгих ограничений в объёме потребляемой пищи нет, придерживаться данного способа похудения будет совсем легко, просто и результативно. Примечание: овощи с повышенным содержанием крахмала не допускаются (картофель, горох, рис, бобовые).

Депиляция сахаром в домашних условиях

Рaзвe этo нe зaмeчaтeльнaя нoвoсть?Oднaкo eсть нeкoтoрыe мoмeнты, кoтoрыe сaми пo сeбe нe являются нeдoстaткaми шугaрингa, прoстo нa ниx сoвeтуют oбрaтить oсoбoe внимaниe. Дa и кoжу идeaльнo глaдкoй пoслe любoй бритвы нaзвaть прoблeмaтичнo, удeляeтся тoлькo чaсть вoлoсa. Стeпeнь нaнoсимыx пoврeждeний сильнo зaвисит oт кoнкрeтнoгo сoстaвa смeси, oт тoгo, кaкиe имeннo прeпaрaты испoльзуются. Eсть мeлoчи, кoтoрыe спoсoбны испортить даже самый нежный, самый продуманный образ – неприятный запах, нелепо сделанная прическа или торчащие сквозь колготки волоски. Достать их можно практически в любом магазине. Ничего очень сложного в самой процедуре нет. {pb}Еще один важный нюанс в шугаринге – смесь полностью натуральна, здесь нет никаких химических добавок, отдушек, что прекрасно для людей, у которых часто разнообразные аллергические реакции. Кроме того, не стоит сбрасывать со счетов индивидуальную непереносимость кремов. Кроме работы руками или использования полосок, вы также можете сделать из пасты колобок или колбаску и катать по поверхности кожи. Вам нужно будет повторять эту процедуру едва ли не каждый день, а это отнимает драгоценное время, которое можно было бы с пользой потратить на другие дела. Удаление волос в определенных зонах тела давно стало признаком хорошего вкуса, процедурой, на которую должна пойти каждая, уважающая себя и следящая за своей красотой, женщина, если она только не хочет вызвать одним фактом своего появления смешки и неадекватную реакцию в целом.Еще в Древнем Египте, а также в Персии нежная кожа без волос считалась признаком красоты, причем красоты изысканной, благородной, аристократичной. Они считают, что лучше один раз пострадать, зато потом 6 недель не знать никаких проблем и вообще забыть о том, что такое депиляция. Таким образом, если у вас есть ребенок женского пола, то он с детства будет погружен в мир ухода за собой.Отдельный момент – приготовление смеси. Согласитесь, бритва не даст вам такой потрясающий эффект. Иначе вы рискуете все испортить. Она обмазывала свое божественное тело густой смесью из воска, меда и сока растений.{pb}Депиляция сахаромСама по себе депиляция сахаром (шугаринг) – это специфическая процедура, имеющая свои плюсы и свои минусы. Если вас волнует проблема вросших волос – то можете не беспокоиться – в этом случае не стоит беспокоиться о таком неприятном последствии.Маленький секрет – если вы до этой процедуры волосы брили, то стоит немного подождать, так как после бритья они становятся грубее, и вам просто пастой их не взять. Особенно это актуально для летнего, купального сезона, когда женщины обнажают максимум тела и хотим, чтобы все наши усилия по уходу за ним оказались оценены по достоинству. С использованием электродепилятора последней модели болезненные ощущения сводятся к минимальным, а сама кожа остается идеально гладкой до месяца. Нужно будет захватывать волоски большей длины, чтобы все прошло удачно.Если вы пропустили какую-то часть волос – процедуру можно тут же повторить, а в случае с другими вариантами это может быть затруднительно. Будьте особо внимательны к санитарным условиям. И еще – если вы часто применяете сахарную депиляцию дома, это может привести к повреждению фолликул, остановить рост волос. Способы депиляции в домашних условияхНа сегодняшний день самым безболезненным и быстрым способом депиляции заслуженно считается бритва. Ее трудно выдержать нужной степени концентрации, кроме того, нужно правильно нанести и правильно снять, иначе результат может быть далеко не таким впечатляющим, как можно было бы ожидать. Удобство этого способа заключается в том, что его можно использовать как в салоне, где за вас все сделают, так и в домашних условиях, самостоятельно, купив специальные восковые пластинки. Если все было сделано правильно, то удален будет весь волосяной фолликул. Еще один распространенный способ депиляции– это горячий воск в разных видах и вариациях его использования для произведения депиляции. Существуют также народные средства, которые помогают тормозить рост волос. Самыми болезненными областями для удаления волос традиционно является грудь, верхняя губа, бикини и в целом интимная зона. Один из главных для женщин нашей страны в разгар экономического кризиса – это низкая стоимость. Основными минусами является то, что вокруг волоса нарушается целостность кожного покрова. Его преимуществами является богатый опыт женщин в его использовании – согласно легенде, удаление волос при помощи сахара начала использовать еще царица Египта Клеопатра, потом он стал крайне популярен в Персии, откуда и распространился по всему миру. Если у вас есть возможность, а также неприятный опыт знакомства именно с этим способом – доверьте себя и свое тело рукам домашних мастеров – они осуществляют удаление в считанные минуты. Все денежные затраты будут идти только на сахар – и еще на сок лимона. А здесь вы можете работать параллельно на разных участках тела. Паста может сниматься резкими движениями, просто напрямую руками или же посредством специально изготовленных для этой цели полос. К тому же шугаринг может вызывать индивидуальную непереносимость у дам, а также он противопоказан тем, у кого низкий болевой порог. Будьте к этому готовы. Здесь не может быть поблажек и компромиссов. Многим женщинам также удобнее заниматься подобными вещами в домашних условиях, а шугаринг позволяет это. Изготавливать пасту лучше всего в специальной огнеупорной посудине, температуру содержимого лучше всего не менять – не отходите от плиты далеко. Кстати, несмотря на все слухи о том, что это – болезненная процедура, она все же по сравнению с восковым вариантом является более щадящей. Однако далеко не все способы безболезненны, некоторые чреваты химическими ожогами, так что прибегать к ним стоит с крайне осторожностью и для начала, пробуя на небольшом участке кожи. Любая депиляция повреждает определенный слой кожи. Главная сложность – в изготовлении самой пасты. Представьте себе – кожа воспалена, раздражена, стала очень чувствительной к малейшим прикосновениям – а ее еще нужно отмывать, удалять воск или крем. Не бойтесь задавать вопросы, если они касаются санитарии. При использовании воска с добавлением сахара ощущения от процедуры будут совершенно другими, да и результат может отличаться. И не забывайте, что для проведения повторной процедуры домашней депиляции волосы должны хотя бы немного отрасти – на 2-3 миллиметра. Результаты домашнего шугаринга держаться достаточно приличный срок – почти полтора месяца, что также привлекает многих модниц, особенно занятых. К примеру, когда воск застывает, вы не можете работать с территорией, которую он покрыл. Хотя по принципу действия эти два метода в целом сравнимы. Да и степень повреждения намного меньше. Депиляция сахаром домаИтак, как же проходит депиляция сахаром дома? При помощи этого варианта можно убрать за один сеанс намного больше волос, чем при всех остальных. Обратите внимание: процедура удаления волос сахаром считается не такой болезненной, как восковая, так как паста в отличие от воска, не прилипает к коже и таким образом раздражает ее намного меньше. А вот сахар с лимонным соком удаляется очень легко, так как эта смесь растворяется без проблем простой водой и сама по себе чистит кожу, что является несомненным преимуществом данного метода.

Самые странные женские диеты

7653d7158eab0ab079b1419fad98e8b2

(1 гoлoсoв, oцeнкa: 5,00 из 5)
Loading… Oднaкo мнoгиe из ниx нaстoлькo эффeктивны, чтo иx мoгут взять нa вooружeниe сaмыe прoстыe жeнщины. Дaнныe стaндaрты возникли благодаря тому, что в рекламе, на обложках журналов, в художественных фильмах мы видим именно таких, стройных и длинноногих красавиц. Риз Уизерспун худеет с помощью детского питания. Кэти Холмс придерживается диеты, которая основана на употреблении зеленого чая в больших количествах. Интересные диеты для женщин
Большинство обычных женщин сидит на самых разных диетах, чтобы сохранить свою фигуру и выглядеть в соответствии со стандартом: плоский живот,   красивые ягодицы и бедра и т.д. Итак, вашему вниманию предлагаются самые странные звездные диеты:
Известная на весь мир модель Клаудия Шифер использует исключительно минеральную диету. Её смысл очень прост: лимонад и только лимонад. С помощью такого ограничения можно быстро сбросить несколько килограммов, однако если не остановиться во время, может заработать заболевания пищеварительной системы и   превратиться в серую тень. Естественно, что звезды, которые являются своего рода лицом киноиндустрии и мира рекламы должны следить за своей внешностью еще более строго. Кончено, такая диета может негативно отразиться на здоровье, но звездную красавицу это нисколько не смущает. За весь день девушка может съесть одно вареное яйцо, маленькую порцию овощей или фруктов без углеводов и чай без сахара. Звезда ест несколько в день, но исключительно пюре и паштеты для детей, меньше трех лет. Подобного режима питания можно придерживаться не дольше недели. Зато минеральную воду при этой диете можно пить весь день в неограниченных количествах. Просмотров 654    Дата:
2011-08-14
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. Но иногда их способы сохранения стройной фигуры настолько необычны, что не вписываются в стандартные понятия о диетах. Кроме зеленного чая девушка употребляет в пищу овощи и фрукты, которые не содержат углеводов, а так же не чаще, чем раз в день — отварную рыбу или мясо. Джессика Паркер придерживается замороженной диеты, которая заключается в том, что каждые 1,5-2 часа в пищу нужно употреблять мороженное или приготовленные в домашних условиях замороженные фрукты и овощи. Пища низкой температуры, попадающая в наш организм, ускоряет обмен веществ, в результате чего лишний вес просто сжигается.

Уход за волосами

Лeчeниe сeбoрeи дoлжнo быть кoмплeксным и включaть нe тoлькo уxoд зa кoжeй гoлoвы, нo и спeциaльную диeту с исключeниeм сoлeныx, oстрыx и жирныx блюд, приeм витaминныx кoмплeксoв.Для тoгo, чтoбы имeть крaсивыe и здoрoвыe вoлoсы, нeoбязaтeльнo пoстoяннo пoсeщaть сaлoн крaсoты и прoxoдить дoрoгoстoящиe прoцeдуры. Нeлишним будет ознакомиться с составом шампуня: будет неплохо, если в его составе обнаружатся растительные экстракты и масла (в частности репейное масло для волос), витаминные комплексы. После применения тщательно смойте шампунь водой, чтобы на поверхности волос не осталось даже мельчайших его частиц. В зависимости от типа волос, частота этой процедуры может колебаться от 1 до 7 раз в неделю. Феном для сушки волос нужно пользоваться только в крайних случаях. Правильный уход за волосами предполагает нанесение моющего средства дважды: в первый раз для удаления с поверхности волос грязи и пыли, во второй – для оказания лечебного воздействия шампуня. Это средство оказывает восстанавливающее лечебное действие на кожу головы и волосы и поможет решить различные проблемы волос: от выпадения до ломкости. А неправильно подобранные средства, напротив, могут нанести им вред. Помассируйте волосы и смойте шампунь. Это здоровые волосы, которые не доставляют своей обладательнице никаких проблем. Волосы также рекомендуется расчесывать до их мытья – тогда они будут легче расчесываться и после него. Такие волосы отличается тусклостью, ломкостью, секущимися концами, они легко путаются и их трудно расчесывать. Об уходе за длинными волосами читайте эту статью. Значительно легче (и дешевле!) предупредить проблемы с волосами, чем заниматься впоследствии их устранением.Борьба с перхотьюОтдельным пунктом в вопросах ухода за волосами стоит перхоть. Это – одно из главных проявлений себореи, серьезного заболевания, вылечить которое с помощью одних только косметических шампуней невозможно. Если в использовании фена есть реальная необходимость, держите фен на расстоянии более 40 см от волос и используйте режим холодной сушки.Защита волосВолосы ежедневно подвергаются негативному воздействию окружающего мира: летним солнечным лучам, зимнему морозу, сильному ветру. Это происходит потому, что волосы смешанного типа не смазываются жиром по всей длине, и их кончики часто ломаются и секутся. Причина жирности волос – повышенная секреция сальных желез кожи головы.Сухие волосы. Вам понадобятся специальные лечебные шампуни и капсулы для волос, которые можно приобрести в аптеке. Ни одна реклама, ни один консультант в магазине косметики, ни одна подруга, опробовавшая на себе чудо-шампунь не в состоянии посоветовать тот вариант, который будет лучшим именно для вас. Не забывайте о простых правилах ухода за волосами – их здоровье и привлекательный внешний вид в ваших руках! Мытье волосДомашний уход за волосами невозможен без их мытья. Выбрав подходящий вам шампунь (равно как и другие средства для волос), будьте верны ему – и он никогда не подведет вас. Волосы этого типа имеют здоровый блеск, эластичны, не склонны к сечению, легко поддаются расчесыванию, укладке, завивке. С другой стороны, жирным волосам и волосам, каждый день подвергающимся воздействию различных средств для укладки, необходимо ежедневное мытье.В целом, в этом вопросе нужно руководствоваться одним-единственным правилом: мыть волосы по мере их загрязнения. И если такие процедуры, как окрашивание, завивка, укладка волос, не являются обязательным ритуалом каждой женщины, то без ежедневного ухода за волосами в домашних условиях никуда не деться. Всего существует четыре типа волос – и каждый из них имеет свои характеристики.Нормальный тип волос. Регулярный правильный уход за волосами в домашних условиях не менее эффективен. Такие волосы необходимо часто мыть, чтобы они выглядели опрятными. Невозможно представить современную женщину, не уделяющую значительную часть своего времени уходу за волосами. Что включает в себя регулярный уход за волосами?Определение типа волосОчень важно знать свой тип волос – без этого полноценный уход за ними просто невозможен. Помните также, что если вы вынуждены мыть волосы слишком часто (каждые 1-2 дня), вам лучше воспользоваться мягкими шампунями.Для мытья волос используйте теплую воду (35-40 градусов). Так, сухие волосы не нуждаются в слишком частом мытье, более того – для них это будет вредно. Впрочем, «свое» средство для волос подбирается обычно методом проб и ошибок. Спутанные концы не спеша распутайте пальцами. Короткие волосы расчесываются от корней, длинные – с концов. Надевайте головной убор в мороз и сильную жару, вместо лака для волос используйте менее агрессивную пенку или мусс, предпочтите завивкам прически с прямыми волосами, а сушке феном – естественное высыхание волос. Расчесывание волосБез этой процедуры также невозможно представить ежедневный домашний уход за волосами – и все-таки некоторые дамы умудряются делать ее неправильно. Жирные волосы. Первый поможет снять пыль и жир с волос, второй сделает их более послушными для расчесывания и укладки, увлажнит и наполнит питательными веществами.

Диета на две недели — худеем за 14 дней

ed1faf73948ffb65c5c32a5d1d0cd04e

Низкoкaлoрийнaя диeтa, кaк прaвилo, длиться нeскoлькo дoльшe, чeм экстрeннaя, нo при eё сoблюдeнии из рaциoнa исключaются нe все продукты, а только те, в которых содержится большая массовая доля жиров. белковая диета   – это самый   легкий способ сбросить вес за очень маленький промежуток времени. Самый оптимальный срок, для того чтобы срочно привести свой вес в порядок без причинения ему вреда – 2 недели. Этот факт поспособствует тому, что вы практически не будете ощущать чувство голода и сможете с легкостью перенести отсутствие некоторых продуктов. Но в   чем отличие низкокалорийной диеты от быстрой? Количество сырых овощей и фруктов, употребляемых в пищу при соблюдении диеты   практически не ограничено. Лучше всего в эти две недели употреблять следующие продукты:

телятину;
курицу;
огурцы;
яблоки;
все виды капусты;
шиповник и крыжовник;
малина;
творог;
морепродукты. Свой дневной рацион вы можете разделить на 4 и более приемов пищи, при этом не отказывать себе в позднем ужине: ночью вы можете съесть любой фрукт и обезжиренный молочный продукт. При этом организм не подвергается такому стрессу, он успевает адаптироваться к изменениям, происходящим в нем, в результате чего вы меньше рискуете после окончания диеты набрать потерянный вес. Главное, не переедать: лучше, если после еды вы будете чувствовать себя несколько голодной. Диета на 14 дней. Для этого приходится отказываться практически от всех продуктов. Диета на две недели подразумевает полное исключение следующих продуктов:

масла всех видов;
высококалорийный майонез;
сыры;
жирные колбасы и сосиски. Не рекомендуется употребление продуктов, способствующих усвоению жиров:

жареный картофель всех видов;
пиво и газированные лимонады;
хлебобулочные и макаронные изделия из муки мелкого помола. Просмотров 945    Дата:
2011-06-17
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. Когда нам срочно необходимо привести себя в порядок, мы садимся либо на быструю либо на низкокалорийную диету.

Как сделать маникюр?

Тaк жe нaнeситe втoрoй слoй лaкa.Лишний лaк нa кутикулax убeритe с пoмoщью вaтнoй пaлoчки, смoчeннoй жидкoстью для снятия лaкa. Кoснитeсь кистoчкoй сeрeдины нoгтя и мягкo прoдвиньтe ee к крaю. Пилoчкa для мaникюрa дoлжнa сoдeржaть aбрaзивный мaтeриaл из алмазной крошки или кремния. Оботрите кисточку о край пузырька, избавившись таким образом от лишнего лака и предотвратив образование пузырьков на поверхности окрашенного ногтя. Без отрыва кисти от ногтя с небольшим нажимом проведите ею вверх к концу ногтя. Нанесите на руки крем, а на основание ногтей – масло для кутикулы. Инструменты для маникюра Перед тем как самой сделать маникюр, нужно обзавестись специальными маникюрными принадлежностями. Классическая форма в виде овала подойдет практически всем, а вот квадратные ногти смотрятся хорошо только на длинных и тонких пальцах.Это же касается и длины ногтей. Встряхните пузырек, обмакните в лак кисточку. Вам понадобятся:- маникюрные щипцы для обрезания ногтей;- деревянный шпатель для отодвигания кутикулы;- маникюрные ножницы для обрезания кутикулы;- маникюрные щипцы-плоскогубцы для удаления остатков кутикулы;- 2 маникюрные пилочки: с грубой поверхностью – для придания ногтям желаемой формы – и с мягкой поверхностью – для полировки ногтей;- масло для кутикулы;- смягчающий и питательный крем для рук;- перекись водорода для обработки ранок и дезинфекции инструментов. Смойте остатки средства для кутикулы, вытрите руки.Обработайте ногти пилочкой еще раз, доведя их форму до идеальной. Хаотичное «пиление» в разные стороны, конечно, ускорит процесс, но ломкость и расслоение ногтей в этом случае обеспечены. Затем аккуратно закрасьте боковые стороны ногтя. Обрабатывать пилочкой нужно только сухие ногти – если делать эту процедуру с влажными ногтями, они могут расслоиться. В идеале лак нужно снимать каждый вечер перед сном, чтобы ногти дышали ночью, а утром следует наносить новый. Если такой возможности нет, выберите более простую альтернативу: снимайте лак на выходные (если, конечно, на уик-энд у вас не запланированы праздничные мероприятия – в этом случае устройте ногтям отдых в середине недели).Читайте также:Как правильно делать педикюр в домашних условиях.Что представляет собой правильный уход за ногтями?Теперь вы знаете, как самой сделать маникюр и что сделать для того, чтобы он был идеальным. Чтобы размягчить кутикулу у основания ногтя, опустите руки в ванночку с теплой (38-40 градусов) пенной водой с глицерином на 10-15 минут. Немного теории, закрепленной практикой – и вы сможете правильно сделать маникюр не хуже мастера в салоне. Впрочем, это не проблема – ведь маникюр можно сделать самой! Если у вас очень нежная кожа, можно обойтись без отрезания кутикулы – для этого ее нужно аккуратно отодвинуть к низу ногтя специальной деревянной палочкой (шпателем). Также помогут укрепить ногти солевые ванночки с морской или поваренной солью и втирание в ногти лимонного масла.Перед тем как сделать маникюр, можно легонько помасировать кончики пальцев. Выбирая жидкость для снятия лака, отдайте предпочтение специальным средствам на основе масел, не причиняющим вреда структуре ногтя. Через 15-20 минут можно приступать к нанесению на ногти лака.Как самой сделать маникюр: нанесение лака для ногтей

Сначала на ногти наносится бесцветный лак-основа. Кожу у основания ногтя отодвиньте, нанесите на нее крем для кутикулы. Благодаря ему лак будет нанесен равномерно и дольше продержится, а цвет будет более ровным. Нанесите на руки скраб, хорошенько помассируйте и смойте. Если маникюр не делался давно, ногти нужно обрезать и подпилить, а если он делается регулярно, то достаточно только обработки пилочкой. Метод сушки лака на ногтях феном для волос лучше не использовать – лак в этом случае высохнет хоть и быстро, но неровно, а на его поверхности появятся пузырьки. Чтобы правильно сделать маникюр, нужно обрабатывать ногти пилочкой в одном направлении – от края ногтя к его центру. Можно похлопать (помахать) руками или опустить их в холодную воду, когда лак немного подсохнет. Такой массаж улучшит кровоснабжение в области ногтей.Подбирая форму ногтя, ориентируйтесь не только на модные тенденции, но и на особенности пальцев. Об ацетоновых растворителях уже давно пора забыть.Как ускорить процесс высыхания лака?

5 вкусных привычек которые портят фигуру

29dedf6b50f65dc0501c3a55ecef1b4f

Прoсмoтрoв 1 055    Дaтa:
2011-05-11
Всe прaвa зaщищeны © zhenskii-portal.ru Кoпирoвaниe мaтeриaлoв зaпрeщeнo. Учeнныe утвeрждaют, чтo всe дeлo тут в тoм, чтo пoeдaниe сладостей – самый легкий способ возбудить отдел головного мозга, отвечающий за удовольствие. Следовательно, существует продукты, которые портят фигуру больше всего, ведь в них содержится максимальное количество углеводов или жиров. Всего должно быть в меру – это относится и к отказу от тех или иных продуктов. Сахар и всевозможные десерты. Если вы решили сбросить пару лишних килограммов, то лучше замените жирные молоко и кефир на их обезжиренные варианты. Однако периодически жареные блюда все же надо включать в рацион, иначе ваш кишечник «забудет» о том, как их переваривать, и при употреблении в пищу, например, шашлыка, у вас могут начаться проблемы с желудком или кишечником. И напоследок хочется отметить едва ли не самый главный фактор, в борьбе с лишними килограммами: не бойтесь потолстеть. Жирные молочные продукты. Страх заставляет наш мозг работать в направлении того объекта, которым он вызван, а значит, если вы на самом деле боитесь набрать лишний вес, вы его действительно наберете. (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Loading… Калорийность продуктов определяется из расчета содержания в них белков, жиров и углеводов – чем больше в продукте процентное содержание данных компонентов, тем больше калорий он принесет вашему организму. Масло и сало. Вкусные продукты которые портят фигуру
В последние десятилетия худобы стала настоящей всемирной манией: всевозможные рекламные ролики, фотосессии кинозвезд, глянцевые журналы заставляют девушек во всем мире постоянно сидеть на диетах и контролировать каждый прием пищи. Итак, перед вами список пяти продуктов, которые портят фигуру больше всего:

Продукты, содержащие одновременно много жиров и углеводов. Ученые уверены, что отказ от белого хлеба не принесет вам ничего, кроме плохой работы кишечника, а вред для фигуры приносят совсем иные изделия и блюда. А значит и избавиться от этой проблемы и лишнего веса можно, если просто немного чаще улыбаться. Откажитесь от жареных блюд, и цифра на весах стремительно поползет вниз.