Архив рубрики ‘Статьи’

Целлюлит, лечение целлюлита

Что такое целлюлит

Целлюлит — это заболевание, которое беспокоит все больше и больше людей. Считается, что целлюлит-это типично для женщин, но сейчас все больше и больше мужчины страдают от этой болезни. Основными направлениями целлюлита являются бедра, живот, предплечья, руки, ягодицы, подколенные впадины. Наличия целлюлита можно узнать, нажимая на кожу и внешний вид клубней Читать далее »

Гены и неправильное питание

Благодаря последним исследования, проведенные в Австралии, мы узнали о том, что гены влияют продукты, которые мы едим, даже самый маленький кусочек шоколада можно увеличить размер не только одежды, но и оставить свой отпечаток в наших генах.

Генетики из Мельбурна после многочисленных исследований установлено, что даже незначительная доза сахара повлияет на клетки таким Читать далее »

Профессиональная чистка лица перед свадьбой

Не применять в день свадьбы макияж сантиметр толщины, в которой невеста, вероятно, будет не опознать, надо заботиться о коже заранее. Однако, домашние средства (маски, гели) может не хватить, особенно если они изначально были выбраны правильно. Выбор современных невест очень широко во всех составляющих свадьбы: обслуживание опыт работы в визажисты и организаторы, классические Читать далее »

Как выбрать кондиционер для волос?

Кондиционеры для волос. Сейчас существует великое множество. Как ориентироваться девушек, женщин и даже некоторые мужчины, следящие за своей внешностью, в этом великое множество средств по уходу за волосами и стоит ли их использовать?

Специалисты косметологи объясняют, что бальзамы с эффектом кондиционер или ополаскиватель, или никаких эффектов на всех.

Бальзам-кондиционер, Читать далее »

Что вылечить панические атаки?

В лечении панических атак очень важно правильно определить диагноз, что это ошибка не иметь симптомы, похожие на симптомы самой болезни. Выбор препарата для лечения, должно быть из-за картины возникновения болезни, то есть, не у всех больных, не задумываясь, чтобы назначить тот же препарат, ссылаясь на классические признаки текущего регулярные обстрелы. Очень часто бывают Читать далее »

Мудрость из зуба

Каждый из нас достигает момента, в котором, помимо проблем с «нормальными» зубами появ Читать далее »

Косметика «Орифлейм» — бесконечный мир красоты

Компания Орифлейм всегда была известна на рынке косметики. Несмотря на все трудности на рынке косметики, кампания развивается и расширяется, в результате чего большой успех. Самое главное, растет штат консультантов, что указывает на растущий спрос на эти продукты. Компания завоевывает все больше сердец своих поклонников. Давайте поговорим немного об истории компании Орифлейм. Читать далее »

Как увеличить уровень серотонина?

Серотонин – настоящий гормон счастья, как его уменьшить человека начинают преследовать усталость и апатия, мучают депрессии. И чем больше его в мозге нейромедиатора может человек, тем он чувствует себя комфортно, энергичней и счастливей. Серотонин способен поднимать настроение, уменьшить боль и улучшить сон. Повысить свой уровень можно использовать определенные продукты без калорий и холестерина, а также с помощью других методов, о которых читайте ниже.

В каких продуктах содержится серотонин?

  • Простые и сложные углеводы. Повысить уровень серотонина, следует воздерживаться от алкоголя, простых углеводов, которые содержаться, например, белый хлеб, белый рис, обычный макаронах и продукты из переработанного сахара (конфеты, торты и т. д.), и Такая пища быстро усваивается и повышает уровень сахара в крови. В отличие от простых углеводов, сложные усваиваются медленней, без падений и прыжков. Такие углеводы содержатся в чечевице, горох, коричневый рис, хлеб и макаронные изделия из цельного зерна, а также в пастернаке, сладкий картофель и другие крахмалистые овощи.
  • Продукты с кофеином. Категорически не рекомендуется потреблять продукты, которые содержат кофеин, в частности это касается энергетических напитков. Их, как правило, всегда много сахара, его тело очень быстро обрабатываются, после чего резко падает уровень энергии. Если полностью отказаться от этих напитков не представляется возможным, то лучше всего использовать их после еды.
  • Полезные жиры. Повышение уровня серотонина в мозге положительно влияют полезные жиры омега-3, так что люди с низким уровнем полезно использовать такие продукты, как рыбий жир и лосось, а также растений, семян и масла (например, льняное) и орехи.
  • Темный шоколад. Данный продукт чрезвычайно полезен для увеличения серотонина Читать далее »

Меры предосторожности при посещении солярия

Каждый, кто решил отправиться в солярий, необходимо учесть несколько нюансов, которые сделают эту процедуру не только приятной, но и комфортной. Недавно здесь появилось большое количество исследований загар, и вам нужно сделать правильный выбор солярия. Стоит обратить внимание на компетентность сотрудников и уровень сервиса.

Перед первой процедурой, обратитесь к Читать далее »

Головная боль ni — причины и как бороться