Нормальный вес человека, лет, веков: стол

Идeaльныe жeнскиe фoрмы, чтo этo? Кaждый имeeт свoe сoбствeннoe мнeниe пo этoму вoпрoсу. Крoмe тoгo, нeпoстoяннaя мода диктует новые тенденции. Существует не один тип или форма, которая может удовлетворить все привередливые вкусы. Как правило, идеальная фигура-это оптимальное соотношение роста и веса женщин. Этот показатель влияет также множество других факторов, таких как возраст, Конституция тела, гены, питание, физическая активность, метаболизм и так далее. Таким образом, можно сказать, что каждая женщина является индивидуальной информации и не гнаться за неправильную стандартов.

Вы должны учитывать тот факт, что человек растет до определенного возраста. Таким образом, идеальный вес не рассматривается как постоянная величина. Например, в период интенсивного роста и развития, что высота лица является доминирующим параметром, который представляет собой вес, когда вес. Когда рост становится фиксированное значение, в первую очередь важно смотреть на возраст женщины. Таким образом, различные периоды роста идеальный вес варьируется.

Телосложение женщин
Для определения идеального веса, вы должны знать свой личный костной структуры тела. В резюме, есть три вида Конституции:

1. Астенические

Обычно говорят, что такие люди имеют узкую кость. Они могут быть отличают узкие плечи, тонкая шея, слегка вытянутыми конечностями. Метаболизм не позволяет астения набрать вес. Хотя они едят много, ожирение им не грозит.

2. Нормостеническая

Редкие счастливчики, кто имеет этот тип фигуры. Здесь мы можем смело сказать, что идеальных форм. Normostenikov стабилизировать метаболизм, фигура пропорциональная и гармоничная.

3. Гиперстенический

Эта широкоплечая, коренастая женщина, с непропорционально короткими ногами и шеей. Они не может произойти, имеет тяжелую структуру костей. Гиперстеников медленный метаболизм, поэтому эти женщины более склонны к ожирению.
В самом деле, вид телосложения можно визуально определить. Если нет, то попробуйте большой палец и средний палец и оберните его вокруг вашего запястья. Управляется легко – астения. Это было сложно, но возможно – нормостеник. Нереально — гиперстенический.

Таблица роста и веса женщин телосложение

Как рассчитать Индекс Массы тела?

Если вы знаете уникальный индекс, то с уверенностью можно много говорить о весе, тела нормальная или чрезмерная худоба. Этот показатель актуален только для женщин старше 20 и младше 65 лет. Формула достаточно проста:

ИМТ = (вес) / ((высота) х (высота))

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.