Сколько мы теряем калорий когда вы ходить, бегать, секс

b362e3c48f035c5657458e8ce61ac748

Что более эффективно для похудения: беговая дорожка или velotrenazhery spanoudakis от избранного15 июля 2015
© thinkstockphotos.касадеваль вопрос, какие упражнения лучше купить для дома – велотренажер или беговую дорожку, стоит понимать, что однозначного ответа нет. Есть много факторов, Читать далее »

Как безопасно волосы резки в полнолуние?

Могу ли я получить волосы часто задаваемый вопрос среди представительниц прекрасного пола резания при полной Луне. Ответ на него зависит от результата, который женщина хочет получить от стрижки.

Ли стричь волосы в период полной Луны – мнения за и против

Луна имеет большое влияние на деятельность человека. Сегодня существует несколько теорий о том, как хорошо или плохо Читать далее »

Рецепт домашние хинкали

afe1cfeccde5bf9de85f774bd2dc13f6

Рецепт домашних хинкали включает в себя тесто, которое обычно готовят без добавления яиц, и фарш из мяса, как правило говядины, с добавлением кинзы и репчатого лука. Положить в фарш говядину, свинину и баранину, а иногда вместо мяса используют сыр или грибы. Хинкали посыпают черным перцем и едят руками.

Состав для начинки:

  • говядина — 500 г
  • жирная свинина — 300-350 г
  • лук репчатый — 2-3 шт.
  • чеснок — 5 зубчиков или по вкусу
  • листья кориандра, петрушки
  • соль
  • свежемолотый черный перец, хмели-сунели
  • воды

Для теста:

  • мука
  • соль
  • воды

Варить хинкали

Подготовить фарш из мяса, резать его ножом до размера рисинки. В крайнем случае, можно использовать мясорубку с решеткой с крупным отверстиями.

Добавить соль, Хмели-сунели, свежемолотый черный перец, измельченные листья кинзы и петрушки. Часть лука нарезать на мелкие кусочки, а некоторые тереть на мелкой терке или измельчить в мясорубке вместе с мясом и чесноком.

Сочные хинкали следует добавить ледяную воду вливать небольшими порциями. Чем больше воды будет взять мясо, тем сочнее они вам. Все хорошо вымесить.

Чтобы приготовить тесто. Смешайте воду, соль и просеянную муку. Замесить эластичное тесто, как на пельмени. Накрыть его пленкой и дать постоять 30 минут.

От теста оторвать небольшой кусочек, примерно с грецкий орех, и раскатать лепешку диаметром 10-12 см так, чтобы середина была толще краев, примерно 2-3 мм. В середину положить фарш и сформировать хинкали так.

Края лепешки собрать складки наподобие гармошки, одна возле другой, по всему кругу. Края теста, оно поднимется и отверстие уменьшится. Когда вы проходите по кругу, отверстие Zadajte, собирая и сжимая все складки вместе и слегка поворачивая хинкали вокруг своей оси. Поднять хинкали сверху, что бы фарш вытащила тесто вниз и образуется пространство для бульона.

Теперь они должны сложить на доску или стол, посыпанный мукой. Хинкали варят в большом количестве кипящей, подсоленной воде в течение 10 минут. Подавать горячим, посыпав молотым черным перцем. Не забывайте, что будет внутри бульон. Не налейте себе в них и не сжечь руки.

Топ с защипами решил уйти, складывая края листа. Но кто знает, может быть, твои хинкали настолько вкусные, что они будут использоваться. К хинкали можно подать соус ткемали или другие, но без них они очень хорошие!

Профессиональная чистка лица перед свадьбой

Не применять в день свадьбы макияж сантиметр толщины, в которой невеста, вероятно, будет не опознать, надо заботиться о коже заранее. Однако, домашние средства (маски, гели) может не хватить, особенно если они изначально были выбраны правильно. Выбор современных невест очень широко во всех составляющих свадьбы: обслуживание опыт работы в визажисты и организаторы, классические Читать далее »

Видео-урок. Упражнения в области «галифе»

26a0d16691674373165b910a3ed0badf

Как уменьшить жир с внутренней поверхности перерисовать spanoudakis от избранного3 июля 2015
© thinkstockphotos.amginskii бедра притягивают взгляды многих мужчин. Но для тех женщин, которые даже у этой части тела часто настоящая проблемная зона. Именно здесь, быстро накапливается жир.

Если Читать далее »

Секреты маникюра со стразами на короткие ногти

Маникюр со стразами на короткие или длинные ногти – это отличное дополнение образа и возможность подчеркнуть собственную индивидуальность. Чтобы имитация драгоценных камней выглядело не вульгарно, ногтей нужно аккуратно и выполняются в соответствии с общим стилем.

Инструкция по выполнению

Главная украшения искусственные ногти хрусталиками отличается простотой Читать далее »

«Пельмень на Пасху» Валерий Жук

dccd61bfb6ed713a1f95002740ccf50a

Необычайно жаркое лето 2010 года сильно подгадил с картошкой, мы здесь в среднем Поволжье неурожай! И каждый kartofeliny будет почти так же дорого, как раскрашенное яйцо к Христову дню! Так клецки из картофеля могут быть отнесены такие деликатесы, как салат из соловьиных язычков!

Вот их рецепт с фаршем из сырого картофеля. Для семьи из четырех человек берем пятилитровые пластиковые ведра клубней. Если у вас в семье только двое берут ту же сумму каждый раз возиться с готовкой нет причин, а в морозилке готовые zapatec может храниться достаточно долго вы умудрились пропустить это блюдо! Мои узелки, и чистый. Слепым легче чистить, используя полупустым тазик с водой — туристическом пространстве определяется светом шершавость на ощупь, а в уже чистить gladenkie, ровненькие, и не дает возможностей для ошибок!

Очищенный картофель разрезать на удобные для передачи в мясорубке кусочки. Я настоятельно рекомендую не мельчить, поэтому я режу клубни povdol как огурец, три или четыре продолговатые кусочки; слегка придавить ладонью, чтобы получатель мясорубку и все замечательно мелица! Решетку в мясорубку лучше ставить большой, малый, используя все соки выжимают, это на конечный вкус это нежелательно! За исключением крайних случаев.

Картофель фарш сразу несколько potseluem, смешанные. Так он не почернеет и даст сок, который мы потеряем, вес выпуская руки примерно через десять минут после того, соли были. Для этого нужно взять три горшка — один мы уведомим пока фарша, вторые сильные руки давили сок, третий сложите в сухие комки. Картофельный сок не бросать — процедить через мелкое сито от неожиданных куски, тщательно вымыть под струей холодной воды, тщательно отжать лишнюю воду после отстаивания и картофельный крахмал сушат, раскладывают на какую-нибудь упаковку ровным слоем. Крахмал в хозяйстве всегда пригодится!

После первого отжима снова potseluem картофельной начинкой. С количеством соли придется учитывать: мы добавили мелко порубить ножом (ни в коем случае не фарш, иначе вся эта затея с отжимом зря!) возможно, лук и сало, так что будьте осторожны с солью, помня, что это лучше потом досолите готов говядины, чем пересолить в середине приготовления! Повторите операцию, нажав второй и при необходимости третий раз! И лучше доверить его человеку!

Почистить лук, шинкуем ножом. Сумма зависит от ваших предпочтений, но учтите, что такие вареники вкуснее, когда лука много!

Теперь давайте перейдем жиров. В принципе, при желании, и уже после второй экстракции путем смешивания массы с приготовленным луком, добавив черный перец, можно лепить пельмени, но мы не ищем легких путей, правда?! Очень неплохо добавить жирное мясо или сало свежее. Однако, хорошие и соленой свининой! Это не запрещено бараний жир или говяжий, только нужно учитывать специфический вкус и быстрое замораживание! Висцеральный жир подходит. Кто не любит сало, вполне может заменить его сливочным или оливковым маслом. Масло следует растворить в теплой сковороде, следует двухсот пятидесяти граммовой пачки хватит на пять-литровое ведро! Резонно затем положить фарш с добавлением сливочного масла в холодильнике — легче лепить пельмени из утолщенной после непродолжительного охлаждения мяса!

Последний этап приготовления начинки: смешать картофельную массу с луком, фарш из сала (в двух частях картофельный фарш оптимальный состав говяжьего жира или сала с мясом), с овощами не переусердствуйте, пельмени плохой форме! Ну, специи не являются обязательными и по вкусу!

Тесто обыденно, пресно, как и для любого вида пельменей или Мантов. Только для вареников из сырого картофеля сделать лепешки больше, — это не мясо, оно будет кипеть в течение 12-14 минут, в кипящей воде! В общем, эти пельмени очень вкусные с syrinkoy, когда картофель еще есть капуста хрусткость, но вполне съедобно! Это состояние достигается через одну-две минуты после всплытия пельмени кипения.

Подавать со сметаной, томатным соусом, уксусом или маслом! Желательно посыпать свежей зеленью! Если вы еще не освоили все вареные пельмени, положить residenoe в холодильник — при необходимости подогреть на сковороде, с корочкой они еще вкуснее! И этот завтрак быстро готовить!

Сырые и сырые пельмени хранить в холодильнике, но не слишком долго! Пару недель внутри картошка потемнеет и получить некоторую горечь! Но неделю-это в прошлом. Приятного аппетита! И, пожалуйста: не ешьте такие пельмени руками, можно легко пальцем твердо кокос, увлечен процессом!

Как выбрать кондиционер для волос?

Кондиционеры для волос. Сейчас существует великое множество. Как ориентироваться девушек, женщин и даже некоторые мужчины, следящие за своей внешностью, в этом великое множество средств по уходу за волосами и стоит ли их использовать?

Специалисты косметологи объясняют, что бальзамы с эффектом кондиционер или ополаскиватель, или никаких эффектов на всех.

Бальзам-кондиционер, Читать далее »

Новые направления фитнеса: худеем весело!

2fccc92eb69fc669b8300533bef2f045

ТОП 10 упражнений для офисов spanoudakis от избранного18 июня 2015
© thinkstockphotos.сома-ты все время отговорки, чтобы не работать до или после работы? Попробуйте сделать это в течение рабочего дня! Введение упражнения для поддержания хорошей формы, Вы можете легко и незаметно, что мои Читать далее »

Как сделать красивый и яркий маникюр с короной?

Вы хотите внести разнообразие в ежедневный маникюр, многие девушки обращаются за помощью к узор на ноготках, использовать различные украшения. Беспроигрышным вариантом по сравнению с другими стоит маникюр с короной, которая не требует для ее создания особых навыков. Только некоторые средства и фантазия нужны.

Сделать маникюр с короной: что и как он может быть

Задумываясь о Читать далее »