Чем полезна криосауна для здоровья

29412988c1b82ef98493d9d08747bf84

Что такое сауна, наверное известного каждому из нас, а вот про криосауну, ее благоприятное воздействие на физиологическое состояние и организм, принципе действия знают не многие. Действительно, в современной медицине и косметологии появилось множество инновационных, эффективных лечебных методик, которые позволяют улучшить здоровье, устранить симптомы болезней, провести профилактику различных дерматологических проблем. Отдавая предпочтение той или иной методике, очень важно знать, как положительные стороны процедуры, так и противопоказания. И в этом разделе речь пойдет о такой экстремальной оздоровительной методике, которая основана на воздействии холода на организм – криотерапию.

Что представляет собой криосауна

В переводе с греческого «криотерапия» означает «лечение холодом». Именно эта методика лежит в основе криосауны см. здесь, которая помогает решить ряд косметологических проблем, одновременно оказывая благоприятное воздействие на весь организм в целом. Впервые целебные действие холода было отмечено Гиппократом, а первая криосауна была создана в Японии в 80-х годах. Специалисты страны Восходящего солнца создали специальную закрытую кабинку, в которой человек подвергался воздействию холодных температур (от минус 125 до -150 градусов). Во время процедуры на поверхность тела воздействует жидкий азот, быстро охлаждающий эпидермис к 0 градусов, после чего происходит восстановление температуры до 36 градусов. Процедура не занимает много времени и может длиться от одной до трех минут. Продолжительность сеанса зависит от возраста, общего физиологического состояния организма, проблемы, которую нужно устранить. По внешнему виду криосауну можно сравнить с вертикальным солярием.

В ряде многочисленных исследований было отмечено, что резкая перемена температурных режимов является своеобразным стрессом для организма, который способствует активации защитных механизмов. Изначально процедура криотерапии предназначалась для ликвидации заболеваний суставов, в частности для избавления от ревматоидного артрита. Положительный эффект отмечали уже после нескольких сеансов. Непродолжительное воздействие холода приводит к нормализации артериального давления, уменьшения отеков, устранения воспалительных процессов, стабилизации метаболических процессов. Кроме этого криотерапия положительно влияет на половую функцию, состояние эпидермиса, обменные процессы на клеточном уровне.

Показания для криосауны

Посещение криосауны и криотерапию рекомендуют для:

  • улучшения эмоционального, физиологического состояния, повышения работоспособности;
  • восстановления метаболических процессов в организме;
  • активации защитно-иммунных механизмов, повышения резистентности организма;
  • лечения кожных болезней (дерматиты, дерматозы, аллергические проявления);
  • нейропсихологических патологиях (депрессии, апатия);
  • нарушения артериального давления;
  • заболеваниях суставов, позвоночного столба;
  • болезнях репродуктивной системы у женщин.

Криосауна улучшает внешний вид эпидермиса, замедляет процессы преждевременного старения, помогает избавиться от целлюлита, способствует сжиганию лишних килограммов, оказывает благоприятное воздействие на глубокие слои эпидермиса. криотерапия способствует оздоровлению организма, оказывает комплексное воздействие на все системы. Кроме этого, криосауна прекрасно сочетается со многими косметологическими процедурами и лечебными методиками.

Противопоказания

Несмотря на комплексное положительное воздействие, перед сеансом криотерапии рекомендуется обязательно проконсультироваться у медицинского специалиста. Как и любые другие косметологические и лечебные процедуры, посещение криосауны имеет противопоказания. сеансы криотерапии не рекомендуется проводить людям с онкологическими болезнями, хроническими болезнями, патологиями органов сердечно-сосудистой системы, при нарушении свертываемости крови, простудных болезнях, тяжелых поражениях нервной системы.

Просмотров 25 Дата:
2015-12-25
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено.

(1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Loading…

«Мисс Россия 2016

76219cfc6299bed988945e9a1c54aa10

16 апреля состоится финал национального конкурса «Мисс Россия-2016″. Победительницей и обладательницей самой дорогой в мире корону стоимость 1 миллион долларов стала 18-летняя Яна Добровольская из города Тюмень. С почетным титулом Яна получила главный приз конкурса – эксклюзивная Банковская карта Империя Private Banking в выражении 3 000 000 рублей от Банка русский Стандарт, а также автомобиль Hyundai Solaris от автомобильного партнера конкурса «Мисс Россия 2016″ — «АВИЛОН. Официальный дилер Hyundai».

1-ой Вице-мисс стала Ульяна Королькова из города Оренбург, титул 2-ой Вице-мисс получила Юлия Хорошавина из города Киров – девушки получили гранты на образование в любом университете мира.

От генерального партнера конкурса компании «русский Стандарт Страхование», три победительницы получили в качестве подарка политики добровольного медицинского страхования, который дает право на медицинское обслуживание в лучших клиниках в Москве. Также три победительницы получили подарочные сертификаты от крупнейшего модного российского интернет-бизнеса Aizel.ru.

Победительницей в ежегодной специальной номинации «Национальный выбор» по мнению пользователей генерального интернет-партнера конкурса портала Woman.ru стала Инна Бычкова из Орска. За три недели, за нее отдали свои голоса 10 500 человек.

В 2016 году в концепции церемонии финала конкурса «Мисс Россия», стала Вселенная. Во время первого выхода девушки были платья от бренда Kira Plastinina. Выбранные ТОП 20 девушки дефилировали на сцене в купальниках от Marc&Andre и босоножках от традиционного обувного партнера «Мисс Россия» — итальянского бренда Baldinini.

В этом году в интеллектуальном конкурсе участие не смогли принять 12 девушек вместо традиционной «десятки». Увеличение числа конкурсанток вызвано космической тематикой, церемонии и числа знаков зодиакального круга. На вопросы членов жюри, девушки отвечали на вечерние платья Lila’s дизайнер Екатерина Кормич, гармонично дополненных ювелирные изделия ювелирные изделия на дом «Эстет«. Над созданием образов участников церемонии «Мисс Россия 2016″ работали стилисты сети салонов красоты МОНЕ и визажисты косметического бренда M. И. C.

Ведущие церемонии стали DJ Love Radio Максим Привалов и певица Наталья Ионова (Глюкоза), но в жюри вошли: шестикратная победитель кубка Мира по художественной гимнастике и телеведущая Ляйсан Утяшева, ресторатор Аркадий Новиков, » Мисс Россия 2001, Мисс Вселенная 2002, основатель благотворительного фонда «спешите делать добро», телеведущая, певица и основатель бренда «Ofera» Оксана Федорова, продюсер Иосиф Пригожин и Мисс Тюмень 2005, Мисс Россия 2007, Мисс мира 2008 Ксения Сухинова.

  

Перед началом церемонии звездные гости, среди которых были Регина фон Флемминг, darina Гаузер, Джимми Балдинини, Екатерина Гечмен Вальдек и многие другие, с удовольствием пробовали новинку сезона — высококачественные настойки от «Русского Стандарта» на основе малины, вишни и черной смородины.

  

Особой популярностью также пользуется первое игристое вино в Италии Gancia из старинных погребов, которые находятся под защитой ЮНЕСКО, освежающие весенние коктейли на основе русской водки № 1 в мире, «русский Стандарт» и напитки от компании-Реми-Куантро: коньяк-Реми Мартин, виски Bruichladdich, бренди Metaxa и коктейли Cointreau Fizz на основе апельсинового ликера Cointreau.

Для гостей церемонии выступали популярные российские исполнители: Николай Басков, Алексей Воробьев, группа «Маяковский», Татьяна Котова и Глюкоза.

Поздравляем «Мисс Россия 2016 Яну Добровольскую к победе и желаем ей удачи на финалах международных конкурсов «Мисс мира» и «Мисс Вселенная»!

Опубликован как реклама
 

Пельмени в Грузии

cae38ac4967b8ee757684ade0f41b46c

Пельмени в грузинской или хинкали отличаются от обычных пельменей, что их говядина добавляется большое количество зелени кориандра и воды в виде отвара. Лепить их немного по-другому, и подавайте, посыпая черным перцем. Есть пельмени, сделанные вручную.

Ингредиенты для начинки:

  • 300 г свинины
  • 500 грамм говядины
  • 3 лук
  • соль по вкусу
  • молотый черный перец, по вкусу
  • чеснок — 4-5 зубчиков
  • кориандр и петрушка
  • воды

тесто:

  • 1 стакан воды
  • 1 яйцо
  • 1 чайная ложка соли
  • 3-3,5 стакана муки

Приготовление равиоли

Нарезать очень мелко мясо или пройти через большие решетки мясорубку вместе с луком и чесноком. Добавить мелко нарезанную кинзу и петрушку. Приправить солью и перцем и влить порциями, как можно больше, воды. При варке из этого формируется внутри хинкали мясной бульон. Хорошо вымесить фарш.

Чтобы приготовить тесто, как для пельменей. В просеянную муку влить подсоленную воду и вбить яйцо. Вымесить его хорошо, чтобы сделать эластичное тесто. Дайте постоять около 30 минут.

От теста отрывать небольшие кусочки и раскатываем лепешки диаметром около 10-12 см. в центр лепешки должен быть немного толще, чем края, около 3 мм. В середину выложить начинку. Его количество определит сам.

Края теста по кругу надо собрать складки гармошкой и положить вместе, слегка поворачивая хинкали вокруг своей оси. Встряхните продукт в верх, что бы фарш вытащила тесто вниз и там было пространство для бульона. Складывать пельмени на стол или доску посыпать мукой.

Варить такие пельмени нужно в кипящей, подсоленной воде в течение 8-10 минут. Подавайте горячими, посыпав свежемолотым черным перцем. Лучшие хинкали, где тесто сложено в складки, не принимаются. Оставлять их на краю тарелки. Сначала пьют бульон из вареника, а затем съесть его сам.

Что вылечить панические атаки?

В лечении панических атак очень важно правильно определить диагноз, что это ошибка не иметь симптомы, похожие на симптомы самой болезни. Выбор препарата для лечения, должно быть из-за картины возникновения болезни, то есть, не у всех больных, не задумываясь, чтобы назначить тот же препарат, ссылаясь на классические признаки текущего регулярные обстрелы. Очень часто бывают Читать далее »

Два правила красоты | Женский сайт о женщине и обществе

3c1c03d55b926eb73c36daaef09c9742

Два правила красоты

С древних времен женщины перебирали способы, чтобы привлечь мужчину. Тем не менее, сложных рецептов не нужно. Достаточно правильного использования женского омоложения.

Волосы, которые вы хотите, чтобы коснуться

Женщины в поисках любви, чтобы изменить внешний вид. Если вы не в состоянии отказаться от цвета, затем перейдите в растительные рецепты. Благо, купить натуральную косметику в интернет-магазине намного проще, чем раньше.

Согласно заповеди древних женщин, заслуживает того, чтобы расти волосы. Обрезать края лучше потратить столько же сил, поколение родственницы.

Если интернет-магазин натуральной органической косметики предлагает продукты экзотичных странах, — это большая удача. Тот факт, что многие страны Востока не оккупированы мировой концернами, которые замешивают и шампуня и стирального порошка на основе формулы.

Соблазнительный продукт индийской уходовых линий — это масло для волос. Купить их позволяет только интернет-магазин инструментов для ухода за волосами с хорошим разнообразием. Помните, что они предназначены в основном для брюнеток. Если у вас русый, на первом свидании, проверить масло — нанесите только на концы.

Таким образом, они приобретают и в гриву, истинное богатство женщины, энергетический барометр. Удалось привлечь мужчину. Пришло время, чтобы подготовиться для поцелуев.

Губы, которые ты хочешь целовать

Крем — это очень спорный вопрос, хотя первый раз вопрос о том, как и где купить натуральную косметику быстро, возникает у женщин по сравнению с кремами. Руку на сердце, умеренный образ жизни гораздо полезнее для человека, чем в любом банке. А вот зубы — это, в большинстве случаев, прямой уходовое достижение.

Зрелые эко-магазин имеет в ряд несколько строк травяные зубные пасты с сильным антибактериальным эффектом. Главное преимущество этих природных рецептов — уважение к слизистым. При эффективной очистки губ не являются насильственными в ароматах.

Еще один плюс эти редкие продукты на долгое время свежесть. По существу, уважающий себя интернет-магазин органической косметики предлагает линии терапевтический характер, и паста от одного поставщика — настоящее лечение. Восстанавливая баланс микрофлоры, что очень долго возвращают свежее дыхание.

Заметно и влияние пасты на настроение женщины. Вкус продукта, который предлагает серьезный интернет-магазин натуральной косметики для разборчивых покупательниц, как правило, очень мягкий, гармонизирующий утреннее время.

Два режима роскошная и счастливая женщина — ухоженные зубы и волосы. Принесите их до совершенства, чтобы оставаться признанным красота в каждый момент жизни. Все остальное может подождать.

 

Луковый сок

408fbd2c6aeb09741e28a75148afff84

Как удалить шрамы, рубцы и разгладить кожу народными средствами?В spanoudakis от избранного7 июня 2015 года, старые рубцы на коже полностью удалить невозможно даже хирургически. Только с помощью дорогой и сложной пересадки больших участков кожи. Но избавиться от свежих шрамов Читать далее »

Как надо эпилятор, что это не больно?

Эпиляция эпилятором — это один из самых удобных способов для достижения гладкой кожи. Взять после такой процедуры повторно, для того, чтобы устройство не менее двух недель должны. Новые волоски становятся намного слабее и тоньше, поэтому со временем интервал между процедурами будет увеличиваться до четырех недель. Это действие знать, как сделать правильно эпилятор.

Как надо Читать далее »

Основа для идеального макияжа: тональные и BB-кремы

a2b8cf85a68d7f3aede02d7cc8a02d84

С самых древних времен женщины шли на всевозможные ухищрения для того, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства своей внешности. Это касалось всех аспектов: одежды, причесок, косметических средств. Современным женщинам повезло больше, чем их предшественницам: на страже их красоты следует развита косметическая промышленность, которая предлагает тени, туши, а также, конечно,тональные кремы. Последние являются особенно значимым штрихом для удачного макияжа, ведь от того, насколько они сделают ровной и гладкой кожу лица, насколько удачно замаскируют все дефекты, будет зависеть то, насколько действенными будут и все другие использованные средства красоты.

От чего зависит выбор тонального крема?

Сегодня можно приобрести самые разные виды тональных средств. Они отличаются:

  • составом;
  • текстурой;
  • назначением для определенного типа кожи;
  • рекомендуемой частотой использования.

В состав средства могут входить, как только красящие пигменты, направленные на «корректировку» лица, так и красящие пигменты вместе с ухаживающими за кожей компонентами.

По текстуре различают жидкие, кремовые, пудровых средства, а также муссы и флюиды. То, какой вариант будет наиболее оптимальным для конкретной женщины, зависит от ее типа кожи, а также необходимой степени маскирующих свойств. К примеру, для того, чтобы скрыть родимые пятна, прыщи и другие дефекты, необходим плотный тональный крем-камуфляж, а если задача состоит только в том, чтобы выровнять цвет и рельеф лица, то вполне подойдет и флюид.

При этом средства с плотной текстурой, например, вышеупомянутый камуфляж или жидкую основу рекомендуется использовать только время от времени, а муссы и флюиды вполне подойдут и для ежедневного использования.

ВВ крем: маскировка плюс уход за кожей плюс защитные свойства

Отдельного внимания заслуживает такая новинка косметической промышленности, как BB крем. Ее характерными особенностями является способность не только скрывать недостатки, но и ухаживать за кожей, а также защищать ее от воздействия солнечных лучей. Кроме того, подобное средство отличается плотной густой текстурой и хорошей пластичностью, что позволяет замаскировать даже серьезные дефекты и, при этом, избежать эффекта «маски», который нередко возникает при нанесении обычного плотного тонального крема.

Что же касается косметических и лечебных свойств, необходимо отметить, что растительные компоненты, которые входят в состав таких кремов, оказывают противовоспалительное, антимикробное и антибактериальное действие, а также позволяют регулировать водный баланс кожи. Однако, несмотря на данный факт следует помнить, что даже никакое единичное косметическое средство не способно оказывать полноценный уход за кожей лица.

Просмотров 17 Дата:
2015-12-16
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено.

(1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Loading…

Готовит волосы к зиме

32ead9db90e9c66c65c4cae68b569696

Наступающая зима может ассоциироваться с ожиданием чуда и романтическим настроением в преддверии Нового года, и может напоминать о проблемах с волосами. Изменение температуры и влажности вредит волосам и вызывает появление различных проблем, например, сухость, перхоть, выпадение волос и многие другие. Кроме того, если вы не особо прислушивались к советам профессионалов и не прятали свои волосы от палящих солнечных лучей, ваша шевелюра тем более требует особого внимания. Так вот для вас несколько идей, как подготовить волосы к долгому сезону шапочки.

1. Создайте прическу

Первое, что необходимо избавиться от секущихся концов. Поврежденные после теплого сезона, кончики волос уже не будет восстановлен. Эта часть волос легче всего повредить, поэтому каждые два месяца следует постригать кончики, сохраняя при этом элегантный внешний вид прически. Кроме того, это отличный способ укрепить и оздоровить волосы. Если вы в принципе готовы на эксперименты — постригитесь. При этом он говорил за руководство заранее, какие шапки вы предпочитаете носить. Тогда он сможет предложить такие варианты прически, которая будет хорошо смотреться со штаб-квартирой убором и при этом не теряет внешний вид после того, как вы снимаете шапку.

Читайте также

Новости
| 03.03.2016

Ворона Виктория. Модные тенденции 2016 года

2. Используйте масла и натуральные ингредиенты

Этот совет относится не только к зиме, но в целом на весь прохладный период года, так как в это время волос, для макияжа, как никогда нужны природные элементы. Особенно это важно для засушливых и выгоревших на солнце волос. С использованием натуральных продуктов, особенно маслами, вы предотвратите дальнейшую сухость волос и кожи головы. Не используйте синтетические средства, содержащие спирт, так как они повреждают естественный защитный слой и препятствует нормальному питанию волос. Растительные масла помогут в уходе за волосами. Добавить несколько капель в шампунь, и ваши волосы преобразятся. Вы можете также использовать немного масла на кончики волос, когда они еще влажные.

3. Добавьте цвет

За лето волосы выгорают, так что на осень мы можем заметить, разница цвета корней и кончиков. Это может выглядеть действительно красиво, создавая естественный эффект омбре. Если ваши волосы выгорели слишком сильно, используйте высококачественные оттеночными шампунями. Первоклассный красящие вещества, которые пойдут на пользу секущимся кончикам, так как они не только окрашивают волосы, но и восстановить структуру волос.

4. Закупите средства для термозащиты

Если в вашем арсенале еще не было такого средства, и вы не слышали о его существовании — это время (зима) заполнить этот пробел. Летние прически не требуют больших усилий, в конце концов, вы можете выйти на улицу с еще не полностью сухие волосы — так высохнет. А вот в холода, фен, плойка и утюжок используются особенно часто. Это сильно повреждает волосы, так что не пожалейте денег на хорошее защитное средство. Это не только сохраняет ваши волосы, но и продлит жизнь укладки.

Увлажнение абсолютно необходимо, при непослушных волосах, с которыми мы особенно часто сталкиваемся в холодную погоду.

5. Выбрать осветляющий шампунь

Зимой волосы быстрее становятся жирными, из-за множества используемых химических средств. Кроме того, как правило, на зиму увеличивается содержание хлора в воде из-под крана. Чтобы избежать вредных последствий, зарегистрируйтесь на освещение в салоне. Если вам не по карману такая процедура, выбрать хороший осветляющий шампунь. Достаточно использовать их раз в две недели, и ваши волосы будут чистые и сверкающие. Тем не менее, этот шампунь имеет сильный эффект, поэтому осторожно используйте его на окрашенные волосы.

6. Увлажняйте

Мы все знаем, что становится с сухой кожей в холодное время года. То же происходит и с волосами. В зимнее время волосы нуждаются больше влаги, чтобы приспособиться к изменению температуры. Глубокое увлажнение особенно хорошо получается после применения осветляющего шампуня, так как после него волосы не будут тяжелые и жирные. Увлажнение абсолютно необходимо, при непослушных волосах, с которыми мы особенно часто сталкиваемся в холодную погоду. Для увлажнения и профилактики перхоти отлично подходит маска и кондиционеры масло, масло жожоба.

Читайте также

Новости
| 15.12.2015

Chitosan, Фукоидан, Arroze – секретные ингредиенты новой косметики LeeWave

7. Используйте головной убор

Просто некоторые люди рискуют выходить на улицу, холодный зимний утром без шапки. У мужчин, как правило, не является проблемой, женщины часто прижимают волосы к голове, что заканчивается испорченной прической и настроением. Сохранить укладку вам средства, увеличивающие объем. Спреи и пены должны войти в обиход, если хотите хорошо выглядеть после шапки. Зима — идеальное время для хвостиков и кос. Такие прически легко делаются и не портятся от головного убора. Шерстяные шапки и шарфы лучше не носить из-за статического электричества, от которого трудно избавиться.

8. Попробуйте массаж

Возможно, этот совет покажется немного странным, но массаж — это то, что вам нужно в холодное время года. Массаж кожи головы улучшает кровообращение, рост волос, и вы быстро оцените разницу. Для такой процедуры хорошо подходят эфирные масла и натуральные кисти. 10 минут массажа перед сном поможет вам расслабиться и быстрее заснуть.

Конечно, данные советы подходят для любого времени года, и большинство из них хорошо известны. Но осенью и зимой придутся особенно кстати и поможет справиться с непослушными волосами.

Фото: Архив пресс-служб

Пельмени с овощами и сыром, запеченные в духовке

5ea43067cad526ae2f37dc1b9f65c925

Пельмени, запеченные в духовке с овощами и сыром, не только вкусны, но и очень вкусно! Попробовать. Я уверен, что Вы не будете разочарованы.

Состав:

  • Пельмени — достаточно, чтобы покрыть дно сковороды
  • морковь — две штуки
  • лук репчатый — две головки
  • майонез — 100 грамм
  • твердый сыр — 50-100 грамм
  • соль
  • молотый черный перец, при желании
  • растительное масло для смазывания

Как приготовить пельмени в духовке

Берем сковородку, смазываем маслом и в один слой близко друг к другу укладка сырые, замороженные пельмени.

Вторым слоем будет тертая на мелкой терке свежая морковь.

Далее, мелко нарезанный лук, и морковь и лук слегка посолить и добавить специи.

Сверху хорошо смазываем майонезом и ставим в разогретую до 180°С духовке в течение 30-40 минут.

За 5 минут до окончания процесса приготовления пельменей, достать сковороду, посыпать тертым сыром и довести до готовности.

Совет: у кого есть стекло или керамическая сковорода, лучше запечь пельмени в горшочке с того, что бы быть в нем и подавайте, посыпав зеленью.

Рецепт от наших читателей — Amilina