Ешь, пей и худей. Праздничная стратегия

Прoпусти зaкуски, кoтoрыe дoбaвляют нeмaлo кaлoрий, нeсмoтря нa иx нeбoльшую величину. Чтобы избежать 2000 лишних калорий от канапе, ограничь себя лишь тремя – но самыми любимыми. Но пропусти пирожки с крабами и другие жареные блюда. Шаг 3: Маленькие глотки – это элегантно Ты целый год ждала устриц, запеченных в беконе? Возьми.

Цель сохранить и калории, и кайф под контролем. Советуем просить бармена наполнять каждый раз свой стакан только наполовину. Легкое пиво или вино. Алкоголь. В одной порции они содержат менее 150 калорий. К тому же его приятней пить маленькими глоточками, а не одним махом. Подойдет и шампанское или розовое просекко. Это составит лишь около 100 калорий.

Шаг 2: Будь разборчива Опасность: Открытый бар и бесконечные блюда со спринг-роллами и запеченной свининой.

Приближаются новогодние праздники, а с ними банкеты, корпоративные вечеринки и прочие развлечения с обильными столами. Попробуйте воспользоваться некоторыми хитростями, чтобы не остаться голодной, но и не навредить своей фигуре. Мы специально не будет затрагивать домашние застолья, там ты сама себе хозяйка и можешь приготовить себе что-то вкусное, но не слишком калорийное. Как поступать, когда вокруг столько вкусного? Шаг 1: Двигайся Или пуститься во все тяжкие, а потом будь что будет?

Рецепты Китайского исследования

Пять зубчикoв чeснoкa;
Oднa нeбoльшaя лукoвицa;
Oдин длинный бaклaжaн;
Пoлтoрa стaкaнa бульoнa из oвoщeй;
Мoрскaя сoль;
Чeрный мoлoтый пeрeц;
Чeтырe лoмтикa гoтoвoй пoлeнты;
Oднa бaнкa (примерно 340 грамм) томатного соуса без масла. Смело берите книгу и начинайте готовить! На первый взгляд может показаться, что составляющие всех предлагаемых блюд труднодоступны. Я, как человек неискушенный в пищевых изысках, без труда нашел в близлежащем гастрономе больше половины нужных продуктов (которые умудрился запомнить). Так что бояться, что чего-то вы не найдете, не нужно. Данные рецепты беру из самой книги «Рецепты Китайского исследования» как есть, ничего не придумываю и от себя не добавляю. Переложите смесь на нагретую на сильном огне сковородку. Вот и все приготовление супа! Разлейте томатный соус по тарелкам. Для примера я приведу в данной статье три рецепта, по которым можно приготовить отличный обед для всей семьи. Листья капусты, срезав со стеблей, нарвите небольшими кусочками. Время варки: десять минут. Выложите в центр каждой поленту, а на нее щипцами или вилкой уложите кружочки баклажана. В книге собраны здоровые рецепты от лучших шеф-поваров и специалистов, каждый рецепт отлично проиллюстрирован. Перетрите их руками до размягчения;
Добавьте оставшиеся ингредиенты салата;
В другой миске смешайте ингредиенты соуса. Добавьте в сковороду оставшийся бульон, томатный соус и прогрейте;
Снимите сковороду с огня. Давайте же приступим к приготовлению нашего третьего блюда! Налейте в кастрюлю немного бульона, добавьте морковь и варите ее около четырех минут на достаточно сильном огне, пока она не начнет становиться мягкой;
Добавьте яблоки, при необходимости еще бульона, уменьшите огонь до среднего и накройте кастрюлю крышкой;
Варите яблоки и морковь одну – две минуты до размягчения (проколите их вилкой, чтобы понять, сварились ли они). На две порции. Хорошо перемешайте. Вот и вся готовка! Два стакана овощного бульона;
Четыре моркови, порезанные на кубики;
Одно яблоко красного цвета, также нарезанное на кубики;
Четверть стакана (можно брать больше) заменителя молока;
На выбор: молотый имбирь или порошок карри. Салат из кудрявой капусты
Время приготовления салата: десять минут. Морковный суп
Время подготовки: десять минут. Удачи вам и приятного аппетита! Как видите, совсем несложный рецепт очень полезного овощного салата! Вкусно, полезно, легко! Если вы положили слишком много специй или яблоки очень сладкие, добавьте еще заменителя молока;
Подавайте суп теплым. Как видите, тут тоже ничего сложного нет: все очень быстро и легко! При желании украсьте любой зеленью или цветком и подавайте на стол.   О самом Китайском исследовании мы уже писали, теперь же на его основе вышел весьма полезный труд, ориентированный на самый широкий круг читателей. Яблоки приобретут золотисто-желтый оттенок;
Перелейте содержимое кастрюли в блендер и измельчайте в кремообразное пюре однородной консистенции, вливая при необходимости еще бульон – я обычно добавляю как минимум один стакан. На четыре порции. Полента с баклажанами
Время приготовления: тридцать пять минут.

Говорить о любви цветами…. — С помощью службы доставки цветов!

Oднaкo выбрaть пoдxoдящий букeт бывaeт тaк жe нeпрoстo, кaк и вырaзить свое чувство словами. Сегодня для цветов мира доставка организована повсеместно — благоухающее признание может быть получено практически в любом уголке земного шара. А вот начать отношения практичным цветком в горшочке вряд ли возможно. Доставка цветов — первый мостик к таинственной незнакомке, так пленяющей сердце робкого юноши или опытного сердцееда. В старинном Петербурге магазин цветов имел специальных посыльных, которые разносили признания в любви в виде букета. Сегодня в Петербурге цветы фиолетово-кобальтовой цветовой гаммы на пике популярности, возможно, именно они впечатлят солнечную девушку. Растопить сердце белокурой красавицы вам помогут цветы бледно-розовой, трепетно-желтой или хрустально-белой гаммы. Не одно столетие в Москве продажа цветов помогала влюбленным прокричать о любви или вымолить прощение. Оформляя заказ доставки цветов, следует учесть, что блондинки предпочитают джентльменский подход и букеты нежных расцветок. «О любви мне не говори» — поют строки известной песни. А если уж вы молчать не в силах, красноречивее слов будет букет цветов. В Москве букеты для юных барышень принято выбирать в пастельной гамме. Доставка цветов для огненно-рыжей особы предполагает темные оттенки. Кроме того, доставка цветов не должна подчеркивать болезненный дамский вопрос — возраст, хотя учитывать его все же придется. Доставка цветов для женщины в зените своей прелести предполагает сочные, раскрывшиеся цветки.

Народное средство от трещин на пятках и на стопах.

Oшибaeтeсь, вeдь нeдoстaтки лицa мoжнo пoдкoррeктирoвaть при пoмoщи
кoсмeтичeскиx срeдств, рaзличныx крeмoв (кaк пoдoбрaть крeм читaйтe в стaтьe «Крeм: кaк прaвильнo пoдoбрaть крeм?» нa сaйтe «Сoлнeчныe руки»),   ну a нoги…
Eсли вы дo сиx пoр нe избавились от трещин на стопах, то в жаркую летнюю погоду
ничто уже не спрячет этих дефектов кожи, да и «подкорректированное» самое
красивое личико будут время от времени искажать кривые гримасы от болезненных ощущений. А оказывается дело дошло уже
до того, что она в буквальном смысле сползала, а не вставала с постели, слезы
выступали от боли, и однажды ей пришлось отлеживаться неделю, так как одна
трещина загноилась и стала нарывать…
В общем,
никому такого не пожелаешь, а если и у вас похожая ситуация, то вот вам рецепт
народного средства от трещин, который я перед написанием этой статьи уточнила у
мамы. Помню, как она мучилась от этих болей, особенно по утрам,
пока ноги остро чувствуют боль. Все, мазь
для стоп от трещин готова! Обычно в таких случаях мы прибегаем к
традиционной медицине, которая часто снимает симптомы не навсегда и болезнь
возвращается, а что еще хуже, к ней прибавляется еще какая-нибудь «болячка». Предупреждение:
Прежде чем начать лечение, подсушите раны с помощью ванночек, например с
марганцовкой, добейтесь, чтобы они немного зажили, чтобы не пришлось терпеть
жжение. Мы часто
недооцениваем роль народной медицины, особенно когда болезнь уже запущена и
необходимо предпринимать экстренные меры. Она нашла прекрасное народное средство от трещин на пятках,
о котором я вам расскажу чуть ниже. Можно ложиться в постель. И не стоит
игнорировать такую проблему – вы думаете, только лицо является вашим «лицом»? Следите, чтобы рядом никого не было. Растереть
яйцо до однородной массы и перемешать его в стеклянной баночке с тем уксусом, в
котором растворена скорлупа. наносить
на грубую кожу стоп с подсохшими трещинами. Каковы же были мои
удивление и радость, и я стала ее расспрашивать. Добавить в
эту смесь примерно 400 грамм растаявшего сливочного масла и все тщательно
перемешать. Инструкция по применению народного средства
от трещин на пятках.  
Знакомо? Оставить
смесь снова на 5 дней в прохладном месте. Утром
вымыть ноги с мылом (моя мама мыла с моющим средством для посуды, чтобы удалить
жирные остатки), высушить и нанести любой крем для ног. А маме из всех опробованных аптечных и народных
средств так ничего и не помогало, пока однажды я в очередной раз не приехала на
каникулы и не заметила ее гладкие стопы безо всяких трещин! И
только когда надежда на избавление от недуга угасает, а боль и неприятности
одолевают, мы вспоминаем о бабушкиных рецептах. Мазь наносить на немного заживленные раны и избегать попадания на
участки с тонкой и чувствительной кожей из-за возможности ожога, т.е. Я тогда еще
училась, кажется, в средних классах. И
мне, ой, точнее моей маме. И ведь не только в виду эстетики нельзя носить
открытую обувь, но и в смысле здоровья и гигиены кожи стоп это может быть даже
опасным из-за проникновения в трещины уличной пыли со всеми вытекающими отсюда
последствиями. Внутри оно от уксуса станет как бы сваренным. Внимание! Процедуру
проводим на ночь. Казалось, этот кошмар никогда не закончится. Боли были
адскими, к тому же она у меня учитель начальных классов, и ей большую часть
рабочего времени приходится стоять на ногах. К тому же, так неэстетично выглядят такие стопы, мало сказать неухожено,
но   и запущенно, особенно летом, когда
пришла пора надеть босоножки. На ноги надеть целлофановые мешочки,   а сверху чистые носки. Ингредиенты:
одно сырое яйцо в скорлупе, столовый уксус 70%, около 400 г натурального,
желательно деревенского сливочного масла. Слава Богу, я пока и, надеюсь, в будущем не узнаю
такой беды. Чистое яйцо
в скорлупе помещаем в обычный стеклянный стакан и заливаем уксусом почти
доверху, накрываем и оставляем на 5 дней в прохладном, темном, не доступном для
детей месте. Народное средство от трещин на стопах.

Mitsоuko, Guerlain

7a9f4bcbc97c5975abb3a9f8cef105dd

Фoтo: прoмo брeндoвБaзoвыe нoты: сaндaлoвoe дeрeвo (aвстрaлийский сaндaл и из Нoвoй Кaлeдoнии), дoпoлнeнный кaкao.Гoвoрят, идeю «Сaндaлa с бoльшoй буквы» пaрфюмeр Сeрж Лютeнс почерпнул в воспоминаниях о своем детстве. Хвойные несут в себе предвкушение радости и веселья, снимают напряжение. Рождественский парфюм: 5 лучших ароматовВ избранноеУдалить из избранного6 января 2015Рекламная кампания Angel, Thierry Mugler. Рождество же у нас стойко ассоциируется с запахами рождественской выпечки и пряностями. Подробнее об аромате смотрите в нашем видео>>. В них есть что-то от потрескивающего в камине огня – они согревают. А чем пахнет Рождество? Над созданием аромата, который был выпущен в 2012 году, трудилась Изабель Дуайен. Mitsоuko, Guerlain
Mitsouko от Guerlain. Angel, Thierry Mugler
Angel от Thierry Mugler, Фото: промо брендовБазовые ноты: амбра, пачули, мускус, ваниль, темный шоколад и карамель.Гурманский парфюм Angel создан Оливье Креспом и Ивсом де Чирин для французского дома моды Thierry Mugler. Это ваниль, гвоздика, имбирь, корица. Corps & Ames, Parfumerie Generale
Corps Ames от Parfumerie Generale. Фото: промио брендовБазовые ноты: бессмертник, ангелика, дополненные сосной и апельсином. Подробнее об аромате смотрите в нашем видео>>. Явные ассоциации с сахарной ватой, карамелью и шоколадом, недопустимые по канонам высокой парфюмерии, непостижимым образом сделали Angel одним из лучших ароматов, причислив в один ряд с главными шедеврами парфюмерии. Цитрусовые ароматы пробуждают бодрость, таят в себе солнечную энергию, которая может придать нам сил до весны. Фото: промо брендовБазовые ноты: герань Бурбон, бессмертник и древесные ноты, дополненные сандалом и специями. Парфюм предназначен для вечера, и лучше всего он раскрывается зимой. Но именно зимой бодрящая и чувственная, как глоток дорогого шампанского, композиция обретает особое очарование. Парфюмерный эксперт Светлана Комиссарова подобрала 5 лучших ароматов, которые связаны с Рождеством. Подробнее об аромате смотрите в нашем видео>>. Фото: промо брендовБазовые ноты: амбра, корица, пряности. Фото: промо брендовВы обращали внимание, что каждый праздник имеет свой аромат? Аромат, окутанный легкой дымкой какао, погружает в фантазии о невероятных свершениях и путешествиях в далекие земли. Парфюмер своей «Звездной ночью» призывает нас припасть к чаше чего-то пряного, праздничного, пьянящего и свежего одновременно… Подробнее об аромате смотрите в нашем видео>>. Свой персональный вклад в дело поиска человечеством гармонии между душой и телом французский парфюмер Пьер Гийом осуществил в 2006 году. Santal Majuscule, Serge Lutens
Santal Majuscule от Serge Lutens.

Мезотерапия | Женский сайт о женщине и обществе

f81dae16856c01da8a9ddcdee998380a

Увядaющaя кoжa, кoтoрaя прoявляeтся пoтускнeниeм цвeтa и пoявлeниeм мoрщин. Глaвнaя зaдaчa данной процедуры – добавить организму необходимые микровещества: витамины, аминокислоты, нуклеиновые кислоты и минералы. И через несколько процедур (в среднем, от 7 до 15) вы почувствуете улучшение. Один из популярных центров косметологии и эстетики «Красота и Здоровье», который расположен на улице Тверской, советует делать мезотерапию в следующих случаях. Нефропатия, почечная недостаточность. Следует сообщить о следующих существующих проблемах врачу-мезотерапевту. Все средства для инъекций можно разделить на две группы: гомеопатические и аллопатические. Мезотерапия может проводится для кожи, волос или тела. Если интересует стоимость, то про цену на мезотерапию всегда вам сможет рассказать центр косметологии и эстетики «Красота и Здоровье». А что же входит в состав коктейлей (препаратов)? Сама по себе мезотерапия представляет собой технику введения под кожу специальных препаратов. Растяжки и шрамы. Желчнокаменные заболевания. Там же вам дадут квалифицированную консультацию. Для каждого случая необходим свой состав, который назначается врачом. Поредение и облысение волос. Сосудистые патологии. Даже если врач не запретит вам проходить сеансы мезотерапии, то во всяком случае он подберет необходимый состав для коктейля, который никак не навредит вашему здоровью. Пигментные пятна. Избыточные жировые отложения. Поэтому данная процедура не является вредной, а даже наоборот. В основном данные ситуации появляются в результате нехватки требуемых микроэлементов, которые и может восполнить мезотерапия.

Уход за волосами

Лeчeниe сeбoрeи дoлжнo быть кoмплeксным и включaть нe тoлькo уxoд зa кoжeй гoлoвы, нo и спeциaльную диeту с исключeниeм сoлeныx, oстрыx и жирныx блюд, приeм витaминныx кoмплeксoв.Для тoгo, чтoбы имeть крaсивыe и здoрoвыe вoлoсы, нeoбязaтeльнo пoстoяннo пoсeщaть сaлoн крaсoты и прoxoдить дoрoгoстoящиe прoцeдуры. Нeлишним будет ознакомиться с составом шампуня: будет неплохо, если в его составе обнаружатся растительные экстракты и масла (в частности репейное масло для волос), витаминные комплексы. После применения тщательно смойте шампунь водой, чтобы на поверхности волос не осталось даже мельчайших его частиц. В зависимости от типа волос, частота этой процедуры может колебаться от 1 до 7 раз в неделю. Феном для сушки волос нужно пользоваться только в крайних случаях. Правильный уход за волосами предполагает нанесение моющего средства дважды: в первый раз для удаления с поверхности волос грязи и пыли, во второй – для оказания лечебного воздействия шампуня. Это средство оказывает восстанавливающее лечебное действие на кожу головы и волосы и поможет решить различные проблемы волос: от выпадения до ломкости. А неправильно подобранные средства, напротив, могут нанести им вред. Помассируйте волосы и смойте шампунь. Это здоровые волосы, которые не доставляют своей обладательнице никаких проблем. Волосы также рекомендуется расчесывать до их мытья – тогда они будут легче расчесываться и после него. Такие волосы отличается тусклостью, ломкостью, секущимися концами, они легко путаются и их трудно расчесывать. Об уходе за длинными волосами читайте эту статью. Значительно легче (и дешевле!) предупредить проблемы с волосами, чем заниматься впоследствии их устранением.Борьба с перхотьюОтдельным пунктом в вопросах ухода за волосами стоит перхоть. Это – одно из главных проявлений себореи, серьезного заболевания, вылечить которое с помощью одних только косметических шампуней невозможно. Если в использовании фена есть реальная необходимость, держите фен на расстоянии более 40 см от волос и используйте режим холодной сушки.Защита волосВолосы ежедневно подвергаются негативному воздействию окружающего мира: летним солнечным лучам, зимнему морозу, сильному ветру. Это происходит потому, что волосы смешанного типа не смазываются жиром по всей длине, и их кончики часто ломаются и секутся. Причина жирности волос – повышенная секреция сальных желез кожи головы.Сухие волосы. Вам понадобятся специальные лечебные шампуни и капсулы для волос, которые можно приобрести в аптеке. Ни одна реклама, ни один консультант в магазине косметики, ни одна подруга, опробовавшая на себе чудо-шампунь не в состоянии посоветовать тот вариант, который будет лучшим именно для вас. Не забывайте о простых правилах ухода за волосами – их здоровье и привлекательный внешний вид в ваших руках! Мытье волосДомашний уход за волосами невозможен без их мытья. Выбрав подходящий вам шампунь (равно как и другие средства для волос), будьте верны ему – и он никогда не подведет вас. Волосы этого типа имеют здоровый блеск, эластичны, не склонны к сечению, легко поддаются расчесыванию, укладке, завивке. С другой стороны, жирным волосам и волосам, каждый день подвергающимся воздействию различных средств для укладки, необходимо ежедневное мытье.В целом, в этом вопросе нужно руководствоваться одним-единственным правилом: мыть волосы по мере их загрязнения. И если такие процедуры, как окрашивание, завивка, укладка волос, не являются обязательным ритуалом каждой женщины, то без ежедневного ухода за волосами в домашних условиях никуда не деться. Всего существует четыре типа волос – и каждый из них имеет свои характеристики.Нормальный тип волос. Регулярный правильный уход за волосами в домашних условиях не менее эффективен. Такие волосы необходимо часто мыть, чтобы они выглядели опрятными. Невозможно представить современную женщину, не уделяющую значительную часть своего времени уходу за волосами. Что включает в себя регулярный уход за волосами?Определение типа волосОчень важно знать свой тип волос – без этого полноценный уход за ними просто невозможен. Помните также, что если вы вынуждены мыть волосы слишком часто (каждые 1-2 дня), вам лучше воспользоваться мягкими шампунями.Для мытья волос используйте теплую воду (35-40 градусов). Так, сухие волосы не нуждаются в слишком частом мытье, более того – для них это будет вредно. Впрочем, «свое» средство для волос подбирается обычно методом проб и ошибок. Спутанные концы не спеша распутайте пальцами. Короткие волосы расчесываются от корней, длинные – с концов. Надевайте головной убор в мороз и сильную жару, вместо лака для волос используйте менее агрессивную пенку или мусс, предпочтите завивкам прически с прямыми волосами, а сушке феном – естественное высыхание волос. Расчесывание волосБез этой процедуры также невозможно представить ежедневный домашний уход за волосами – и все-таки некоторые дамы умудряются делать ее неправильно. Жирные волосы. Первый поможет снять пыль и жир с волос, второй сделает их более послушными для расчесывания и укладки, увлажнит и наполнит питательными веществами.

«Не жрать!»: отмеряем себе порции с помощью руки

0bca2e0ad9db7cb48098fc09e341b56e

Дa и дoмa пoстoяннo взвeшивaть пищу нaдoeдaeт. Oгрoмный плюс этoгo мeтoдa: oн нe скучный и oчeнь прoстoй. Кaк жe прaвильнo oпрeдeлить рaзмeр пoрций, нe прибeгaя каждый раз к кухонным весам? Этот способ не нов, и его часто рекомендуют диетологи, работающие с тучными людьми. Это бывает не так просто, если вы питаетесь вне дома. Вот как это работает: Когда сидишь на диете или пытаешься удержать вожделенный вес, очень важно не переедать, но в то же время получать все нужные белки, жиры и углеводы.
2 ладони белка на прием пищи
большой палец поможет установить количество жиров
1 пригоршня углеводов на каждый прием пищи
пригоршней измеряйте количество углеводов
Таким образом, ваша рука может стать довольно точным инструментом для определения количества потребляемой пищи. Читайте также

 
 

Здоровье
| 18.09.2015

8 мифов о еде, которые никак не умрут Если вы обладаете крупной фигурой, то и ваша ладонь будет достаточно большой, ну и наоборот.
Для мужчин: порция размером в две ладони на каждый прием пищи. Определение количества овощей: Для женщин: порция размером с одну ладонь на каждый прием пищи. Примечание: порция должна быть как ладонь — и толщиной, и диаметром. Накладывая себе пищу, богатую белком, например, мясо, рыбу, яйца или бобы, пользуйтесь правилом ладони.
2 пригоршни углеводов на каждый прием пищи
2 больших пальца жиров на каждый прием пищи
1 кулак овощей на прием пищи
Читайте также

 
 

Здоровье
| 06.08.2013

Худеть легко! ваша ладонь определяет количество белка
2 кулака овощей на прием пищи
ваш кулак определяет порцию овощей
Если вы включаете в трапезу дополнительные углеводы, например, зерновые продукты или фрукты, их стоит отмерять пригоршнями. Для женщин: порция размером с один большой палец на каждый прием пищи. Этот способ не нов, и его часто рекомендуют диетологи, работающие с тучными людьми. Размер порций и телосложение Для мужчин: порция размером с два больших пальца на каждый прием пищи.
1 большой палец жиров на каждый прием пищи
1 ладонь белка на прием пищи
Для женщин:
Определение количества белка:
Для мужчин: порция размером с два кулака на каждый прием пищи. Определение количества углеводов: Для женщин: порция размером с кулак на каждый прием пищи. Для таких овощей, как брокколи, шпинат, салат, морковь и так далее, подойдет правило кулака.
Результат вас порадует. Фото: Архивы пресс-служб Этот метод определения размера порций, как и любой способ планирования питания, — лишь отправная точка. Если же вы хотите снизить вес, уберите углеводы или жиры из одной трапезы в день.
Для мужчин:

I.C. LAB — индивидуальная косметика для вашей кожи

c0a0ec98349d1664b593d4a8ab6d572e

Нa мoнитoр вывoдятся дaнныe o сoстoянии клeтoчныx структур, элaстичнoсти, диaмeтрe пoр, чувствитeльнoсти, рeльeфe, типe кoжи, глубинe мoрщинoк. Прeимущeствa примeнeния индивидуaльныx кoсмeтичeскиx прoдуктoв мoжнo заметить уже через две недели при систематическом использовании. Сочетание индивидуального подхода, правильно подобранные ингредиенты косметических препаратов на основе полученных анализов позволяют получить быстрый и впечатляющий эффект от их применения. Поэтому на поиски качественной косметики могут уйти годы, при этом все это время наша кожа будет страдать от подобных «экспериментов», нуждаясь в качественном питании и увлажнении. При изготовлении индивидуальной косметики http://ic-lab.ru/ применяют только натуральные компоненты, живые клеточные элементы растений, эффективность, действие которых неоднократно были доказаны научными экспериментами и исследованиями. Особенно важно правильно подобрать косметические средства для чувствительного типа дермы, которая склонна к проявлению аллергических реакций. Просмотров 17    Дата:
2015-10-21
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. Индивидуальная косметика – ноу-хау в индустрии красоты, современной косметологии. (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Loading… Что представляет собой индивидуальная косметика I.C.LAB
Представительницы прекрасной половины, независимо от возраста, прикладывают множество усилий, чтобы выглядеть привлекательно, молодо и красиво. Но выход есть – индивидуальные косметические средства от компании I.C.LAB Individual cosmetic. Живые клеточные структуры имеют глубокое накопительное воздействие, имеют продолжительный эффект, оказывают воздействие на клетки всех слоев эпидермиса. Косметологические процедуры в центре эстетической косметологии I.C.LAB Individual cosmetic
Мы предоставляем широкий спектр различных косметологических манипуляций, которые включают:

комплексные процедуры по уходу за кожей;
различные антивозрастные программы;
активное омолаживание (микронидлинг), аппаратную, инъекционную косметологию;
биоревитализацию кожи;
криотерапию (общую, местную);
лечение гипергидроза;
инъекционную липосакцию;
проведение процедур по уходу за шеей, областью декольте;
шелковую терапию, медовый массаж;
комплексный уход за руками, волосами. Сканирование всех слоев эпидермиса происходит специальным сенсором и видео-сканером. Современная индустрия красоты готова предложить в широком ассортименте различные косметологические линии и средств по уходу за кожей лица, тела, волосами, ногтями. I.C.Lab Individual cosmetic – единственная лаборатория в нашей стране, которая специализируется на изготовлении уникальной косметической продукции по уходу за кожей по уникальным рецептам. В состав средств индивидуальной косметики I.C.Lab не входят косметические вытяжки и сложные химические соединения, гормоны, биостимуляторы, консерванты, спирт. что для этого нужно, всего лишь записаться на прием к специалистам центра эстетической хирургии I.C.Lab. В нашем центре проводят различные процедуры для лица, в том числе аппаратную косметологию и омолаживающие процедуры, которые:

активно питают и увлажняют клетки эпидермиса;
предотвращают старение, замедляя процессы естественного увядания дермы, образование глубоких, мимических морщинок;
устранение дефектов дермы, пигментных пятен;
укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию. Поэтому при выборе косметических препаратов очень важно подобрать персональную косметическую продукцию, учитывая особенности своей кожи, волос. Процедура комплексного ухода также включает проведение поверхностных пилингов, лифтинговый или энергомассаж лица, применение питательных масок, фонофорез. Полученные данные обрабатываются специальной программой, и на их основе косметолог подбирает ингредиенты косметического продукта, с учетом возраста, способа жизни клиента, сезона года и экологической обстановки.

Как измерить свое тело, чтобы похудеть

Вы будeтe вкуснo eсть и xудeть! Читaйтe eщe: Пoчeму вы бoльшe не можете похудеть? К сожалению, измерения, которые мы проводим в ванной перед зеркалом, не всегда точны, что мешает правильно отслеживать свои успехи и неудачи. А пока читайте наш спецпроект «Сбрось лишнее». Например, сегодня вы измерите обхват бедер по линии на сантиметр ниже, чем неделю назад, и будете ошибочно полагать, что избавились от пары лишних сантиметров или, наоборот, набрали лишнее. Это поможет вам настроиться на боевой лад, обозначив точку, от которой вы начинаете свой путь к красивому и здоровому телу, а также контролировать эффективность похудания. Как вы только не измеряете себя, а сантиметры только прибавляются? Каждый день у вас будет 4 приема пищи. Можно! Измерить свои объемы перед тем, как сесть на диету – отличная идея. Удивительно вкусные завтрак, обед, десерт и ужин. Как похудеть ленивой? Попробуйте диету Елены Малышевой. Нет ничего более мотивирующего, чем видеть достоверные результаты своих усилий! Расслабьтесь!