Чикабикини

Нe тaк дaвнo, a имeннo лeтoм, вышeл нa нaшeм вeб-сaйтe стaтью пoд нaзвaниeм «Чтo тaкoe пoлeзнoe питaниe». Этa стaтья вызвaлa oпрeдeлeнный рeзoнaнс срeди читaтeлeй, чтo, буквaльнo, чeрeз oдин), пoпрoсили нaписaть нa врeдныe прoдукты питaния. Выпoлняя зaявки, пишу эту стaтью.

Удивитeльнo, чтo мнoгиe учиться, нo нaибoлee врeдныx прoдуктoв питaния, всeм нaм, xoрoшo известно, и мы часто употребляемы. Наш организм устроен таким образом, что в состоянии справиться большинство токсичных веществ. Иногда мы даже не чувствуем, что съели что-то ядовитое – это организм так же хорошо, образуя «внешними угрозами». Но тело не вечно, и в вашей собственности, вы также можете начать неудачу. Зачем усугублять и проверить его сопротивление, когда вы можете помочь, и просто не употреблять вредные продукты питания? Многие, кстати, так и поступают.

Так что, какие вредные продукты питания мы знаем? Вот ТОП-10 самых вредных продуктов, самые популярные:

Жвачки и всякие сладости. На самом деле, жвачку классификации пищевых продуктов-это преувеличение. Но, поскольку она является очень популярной не только среди детей, но и многих взрослых, он может претендовать на место в нашей Упора. Любой жевательной резинки или конфеты-это целиком и полностью всего типа пищевых добавок: разные загустители, сахарозаменители, пищевые красители, и то, что еще не существует в этих жвачках. Как правило, расход (особенно в долгосрочной перспективе) такого рода «продуктов» может вызвать такие малоприятные заболевания, как необратимое развитие деменции, болезни печени и почек, обезвоживание, аллергия. И это не полный список – на самом деле это только «верхушка айсберга»!

Колбасные изделия вредны продукты, так как в некоторых своих форм и сортов содержание различных токсичных добавок зашкаливает. Так же, как с жевательными резинками – сосисок и вареных колбас, способны вызвать рак, различные виды аллергии, могут влиять на изменения зрения. Кроме того, очень часто головная боль при потреблении мяса эти псевдо вкусных продуктов питания.

Колбасные изделия: колбасы, рыба и мясо – все это вредные продукты питания. Содержат таких токсичных веществ, как: ароматизаторы, загустители, консерванты, эмульгаторы, пищевые красители, стабилизаторы, антиокислители. Чем-то напоминает содержание жвачку, не правда ли? Употребление колбасных изделий ведет к проблемам в сердечно-сосудистой системы, а также уровень холестерина в крови неизменно, она постарается получить более высокую производительность.

Как ни странно, но к вредным продуктам питания относятся и йогурты! Да, йогуртов, которые так хорошо рекламируются на нашем телевидении! Являются ли они вредными? Да все теми же загустителями и ароматизаторами, что выше продуктов, уже упомянутых в этой статье. Какие проблемы может вызвать употребление йогуртов? Точно так же, колбасных изделий, копченой, а также при некоторых заболеваниях поджелудочной железы. Грустно, но это правда…

Эти вредные продукты никто не будет удивлять — это картошка фри и чипсы. Так о них-то мы услышали более чем достаточно, но, тем не менее, иногда мы позволяем себе наслаждаться этим вкусным токсичных продуктов. Обилие канцерогенов в чипсах, да, и в картошке фри, способен наградить всех уже упомянутых заболеваний. Так что есть выбор: получить кратковременное удовольствие или соглашаться с чем-то еще, но быть в форме и здоровым.

Мороженое тоже вредно. Скажу честно, не все мороженое лично я считаю, вредно, но по большей части это так. Дело в том, что, за редким исключением в нашей продовольственной сети пунктов приема, буквально напичкано всевозможными добавками, которые, как вы знаете, не является полезным для нашего здоровья. Редкие исключения – это эксклюзивное мороженое, которое делается для себя любимого, или на заказ (а это очень дорого и не все Приключения купить этот деликатес). К сожалению, остальные мороженое может вызвать рак и нарушения сна не хуже, чем жвачка и колбаса.

Сладкие газированные напитки типа Пепси, Кока-Кола, Спрайт и все такое прочее вредны и для продуктов питания. Попробуйте отгадать, почему? Правильно, в них тоже очень много вредных добавок, как и в предыдущих не слишком полезные продукты, описанные в данной статье. И болезни использование этих газировок идентичны, таким образом, пищи, консервантам и красителям.

Следующих вредных продуктов питания могут вызывать различные соусы, изготовленные на заводе. Ущерб, конечно, движимый таким же содержанием, все виды добавок, которые делают соус вкусной и дешевой для потребителей. Но это как раз тот факт, что агрессивные добавки очень вредные и их использование в ряде стран уже давно запрещено. Россия пока что в списке таких государств, к сожалению, не входит. Так что лучше перестать покупных соусов и узнать, как сделать его самостоятельно из натуральных продуктов. Выйдет это, конечно, немного дороже, но более здоровым!

К вредным продуктам питания относятся самые разные в животе. Наверняка каждый гражданин нашей (и не только нашей) страны хотя бы раз в жизни пробовали эти вкусные кусочки хлеба, – кто-то с пивом, кто-то просто так, в охотку. Вкусный, спору нет, но вкус, опять же, достигается в этих сухарях, за счет использования в производстве пищевых добавок вредных. И ты знаешь, что делает потребление этих ароматизаторов и химических красителей – почему это вы?

На последнем месте нашего Топа стоит шоколад. Да, для многих это неприятное известие (так же, как это произошло с йогуртом). В наше с вами время, чтобы найти чистый шоколад без добавок, очень трудно (если не невозможно). И шоколад, который мы с вами каждый день видим на прилавках наших магазинов, и стоит 30 – 50 рублей за стограммовую плитку – слишком хорошо знакомые нам пищевые добавки: загустители, ароматизаторы, консерванты и стабилизаторы. В результате употребления этого шоколада – приобретение новых болячек…

На самом деле вредных продуктов питания гораздо больше, чем десятка. Производители продукции хотят заработать больше денег, имеют жесткую конкуренцию между собой, и поэтому используются вредные пищевые добавки в больших масштабах. Жажда скорой прибыли зарабатывает хорошая мысль – вместо того, чтобы бороться за здоровье своих соотечественников, продуктовые воротилы тупо набивают карманы. Это аморально, но не волнует. Поэтому, нам, простым обывателям и потребителям, остается только, как ближе можно выбирать продукты в магазинах, и часто думать о своей диете, это нормально, если продукты, которые мы едим?

Не аниме, друзья!

И вот видеорецепт, как приготовить полезное домашнее мороженое: