Опубликовано в Каждого бывает такое: вдруг вам становится просто необходимо, чтобы получить гамбургер (или молочный коктейль, или коробку фишки) – здесь и сейчас.
Но зачем у нас возникает такая тяга? И что это значит?
Во-первых, давайте разоблачим вызывает недоумение. Многие считают, что такая тяга – это результат нехватки определенных питательных веществ. Например, нужно шоколада объясняют низким уровнем магния. Однако большинство экспертов считает, что подтверждение этой теории нет достаточных на то оснований.
Вы хотите знать, что интересного? Подпишитесь на нашу рассылку здесь
«Автор книги, Сила растений для жизни» диетолог Шэрон Палмер отмечает, что существует очень мало научных аргументов в пользу того, что творить определенные продукты, связанные с недостаточностью питательных веществ. И если это стремление объясняется недостаточностью полезных веществ, в таком случае, зачем тяга к морской капусте или яблокам встречается более редко тянет в магазин мороженого и картошке фри? Вместо этого хотят что-то полезное, нам часто хочется жирной, насыщенной амхара и особенно, как показали исследования, сладкий. Теория о шоколада и кальция нехватки меркнет, когда узнаешь, что 30 грамм тыквенных семена подсолнечника магния в два раза больше, чем такое же количество шоколада. Но мы не видим никого, кто чувствует непреодолимое желание сахара. Кроме того, опрос показал, что творить определенных товаров и для тех людей, которые соблюдают сбалансированную диету.
Это не означает, что такая тяга не существует. Просто ваше непреодолимое желание съесть пиццу, вероятно, связано с эмоциональной потребности, например, вы хотите приятно пищи, которая начнется выброс химических веществ в мозг, вызывая приятные чувства во время стресса, других питательных веществ. Другие исследования обнаружили, что творить может появиться только потому, что вы сами можете ограничить фрс или интересно, и хочется съесть что-то, запрещается.
Тем не менее, есть некоторые продукты творчества которых говорят о проблемах со здоровьем:
Что вы хотите: соль
Что это значит: болезнь Аддисона
Смотрите видео с программы «Жить здорово» на тему
Творчества соли, не связанные с его нехваткой, более того, большинство людей потребляют соли больше, чем нужно (есть только одно исключение-в спортсмены, потому что они теряют много соли с потом). Для нас сильный удар в соли может быть симптомом болезни Аддисона – недостаточной обработки гормонов надпочечников (желез, которые «сидят» на верхушках почек). Эти гормоны нам необходимы: кортизол отвечает за реакцию-стресс для организма, альдостерон регулирует артериальное давление. Без лечения болезнь Аддисона может вызвать опасное падение артериального давления, так что, если у вас появилось постоянное сильное желание соли, а затем обратиться к врачу, особенно, если у вас есть и другие признаки болезни Аддисона.
Читайте также: Болезнь Аддисона: диагностика и лечение
Что вы хотите: лед
Что это значит: недостаток железа
Есть желание, что имеет питательной ценности, например, льда, бумаги, глины, или земли, называется извращенным аппетитом. Несмотря на то, что ученые до конца не понимают, что в основе такой тяги, некоторые исследования показывают связь между извращенного аппетита недостаточного притока железа. В журнале «Медицинские гипотезы» высказано предположение, что разгрызание льда увеличивает приток крови в мозг, что снижает сонливость и заторможенность, которая недостаточностью железа.
Читайте также: Железо В Чем же с его едят?
Что вы хотите: воду
Что это значит: сахарный диабет
Сильная жажда, это ранний симптом диабета. Но это желание, которое ближе к вам, после занятия в спортзале. Это сильнее жажда, которая, как правило, сопровождается выделенных большое количество мочи. Если у вас диабет, в крови очень высокая концентрация сахара, так что, почки вынуждены работать очень интенсивно, что фильтр и собрать этот сахар. Но иногда они не в состоянии, поэтому очень сладкого сахара переходит в мочу. В результате вы будете часто ходить в туалет и, соответственно, больше пить.
Читайте еще Три ранних признака диабета