Чикабикини

Рeгулярнaя гимнaстикa — спoсoб сoxрaнить стрoйную фигуру бeз дeфoрмaций сустaвoв и сутулoсти. Всe кoнeчнo индивидуaльнo, нo нe стoит испoльзoвaть синиe и зeлeныe тeни, пoдчeркивaть нижнee вeкo. Oт чего стоит отказаться категорически – это от прозрачных блузок, любой одежды с открытыми руками и плечами.Пусть легкий запах духов станет постоянным Вашим спутником. Смиритесь с тем, что нужно уменьшить потребление мяса, (особенно колбас), жареного, маринованного, мучного и сладкого. Гигиена и легкий парфюм ваш самый лучший секрет красоты. Лучше использовать цвет, приближенный к вашему природному оттенку волос или чуть ярче. Маникюр подчеркнет изящество рук.Как сохранить молодость кожи лица и губ Мелкие морщинки вокруг глаз можно слегка разгладить с помощью масляного раствора витамина А. Если вам кажется что это сложно, то уверяю вас – пищевые привычки вырабатываются легко, просто приучите себя питаться рационально и небольшими порциями. Можно позволить себе то, в чем приходилось отказывать прежде. Каждый безошибочно может определить примерный возраст женщины по еле заметным, порой даже необъяснимым признакам, с погрешностью от 3 до 10 лет. При небольшой седине будет хорошо смотреться мелирование.Как одеваться женщине после 50 лет Иногда приходится слышать – чем старше женщина, тем больше ей хочется носить розовое, короткое и блестящее. Кожа с возрастом интенсивно теряет влагу, обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом, – главное не забывать о регулярности. Не жалейте денег на хорошие пломбы и протезирование. Очень полезен для губ витамин Е – его регулярное применение поможет сохранить мягкость и упругость губ.Слегка поредевшим волосам легкая химическая завивка и короткая стрижка придаст объем.Почему-то некоторые пожилые женщины считают, что краска для волос рыжих или красных тонов оживляет лицо. В наше время иметь плохие зубы просто неприлично. Чересчур заметные морщины на лбу можно прикрыть челкой.Не будем рассматривать какие-либо радикальные методы омоложения, типа пластических операций. Так пусть эти 10 лет будут в вашу пользу! Отдавайте предпочтение естественным оттенкам.Как сохранить молодость рук Руки выдают возраст сильнее, чем лицо – смягчающие ванночки и специальные кремы помогут сделать кожу гладкой и мягкой, (таким же образом следует обрабатывать загрубелую кожу локтей).   Как сохранить здоровье Не забывайте о посильных физических нагрузках. До 30 лет – расцвет здоровья и красоты, 35 – время наибольшей сексуальности, к 40-45 годам достигнуты высоты в профессии.Ближе к пятидесяти, когда дети стали взрослыми – обустроен быт, обретено финансовое благополучие, открываются новые горизонты. С возрастом губы становятся тоньше, — можно подумать о применении контурного карандаша и соответствующей помаде. Женщина, которая хочет нравиться, должна помнить, что мужчин влечет очарование молодости. Но слишком яркие цвета выглядят неестественно и придают некоторую вульгарность. Пешие прогулки тоже быстро становятся приятной необходимостью, помогают поддерживать физическую форму, крепкий сон и хорошее настроение. Преимущество этого возраста – свобода, одно из составляющих понятия счастья. Эффект будет заметен не сразу, а только примерно через год, поэтому не стоит затягивать, даже если вам еще нет 50 лет начните прямо сейчас.